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Décapsuler sa créativité

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Une matinée de créativité collective décoiffante à l’occasion de la sortie en poche du livre : Ecrire pour s’épanouir et kiffer par Florence Servan-Schreiber. Cet atelier vous propose de faire l’expérience de l’écriture pour s’épanouir. Mené en groupe, il est conçu pour réveiller plusieurs de vos talents et goûter à la force de la création collective.   Vous […]

Mes émotions, un carburant

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« Je ne peux pas mettre de l’énergie dans quelque chose qui est strictement rationnel. Il faut que j’en éprouve le besoin, l’excitation, l’utilité, de l’intérêt, de la curiosité, il faut que ça parte de mon centre. » Interviewée par Fullémo : Comment définissez-vous votre métier ? Florence Servan-Schreiber : J’ai trouvé une affirmation qui résume mon métier […]

Le programme Eduka

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Inscriptions du lundi 7 mars au lundi 28 mars : cliquez ici Un programme original et très complet initié par Psychoeducation.be de 12 formations autour de la réussite scolaire, la créativité, la pensée visuelle, un soutien à la parentalité, le burnout parental, la confiance en soi, la gestion de l’anxiété, l’éducation au développement durable, la […]

Libérer sa créativité comme des pros

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Notre capacité à nous adapter est devenue essentielle pour nous réinventer aussi bien dans nos vies professionnelles que personnelles.  En effet, d’après le World Economic Forum, créativité et résolution de problèmes arrivent dans le top 5 des compétences clés pour demain. Et quand on dit demain, c’est 2025 donc vraiment demain. Pourtant bon nombre d’entre […]

Libérez votre créativité

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Plus de la moitié des salariés français aimeraient être plus créatifs dans leur travail. Rassurez-vous : nul besoin d’être le nouveau Picasso pour y parvenir ! Voici les conseils de Carole Cesareo et Valérie Bogaert, auteures du livre Libérer sa créativité, 10 séances d’autocoaching pour trouver des idées et révéler son potentiel (Vuibert). Accessible à tous […]

Ecrire sous hypnose

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L’expérience s’est déroulée dans le cadre de l’atelier d’écriture Bloum : écrire pour s’épanouir et kiffer. Mon envie était de tester l’impact de la suggestion sur nos capacités créatives. Etant persuadée qu’il existe mille autres portes que celles que nous poussons, chaque jour pour nous exprimer, je me suis tournée vers la sophrologie et l’hypnose […]

Créativité, écriture, désir, projets…

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Replay du live instagram en duo avec Hélène Dujardin, sophrologue, au cours duquel nous avons exploré les ressorts enfouis de la créativité. Et nous en sommes sorties. Hélène interviendra dans le prochain Bloum, saison printemps.     Voir la vidéo sur instagram

Rallumer la créativité pour se réinventer

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A l’heure où de nombreux bouleversements sont imposés par des circonstances extérieures, il nous appartient de déployer des mécaniques intérieures d’adaptation en mode turbo. Voici mon webinaire pour la plateforme Millesime !   Découvrir Millésime et les autres webinaires

Message reçu d’un lecteur

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Message reçu d’un lecteur créatif de Bloum, que nous voulions vous partager : « Bonjour, Je viens de commencer votre livre « Bloum ». Un vrai bonheur. Suite au passage Ma proprioception, j’ai super apprécié le passage de la bougie et de la musique classique. Ne pouvant mettre de bougie, j’ai trouvé la solution. En fond d’écran sur […]

Sommet grandeur dames

Sommet grandeur dames

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Marraine d’un concentré virtuel et audacieux de leadership féminin, le Sommet grandeur dames, je développerai à mon tour le 2 novembre la question suivante :  Comment dépasser sa vulnérabilité grâce à la créativité ? Sur inscription uniquement !   Le Sommet Grandeur Dames, c’est quoi ? 7 soirées inspirantes du 2 au 8 novembre 2020 1 […]

Ecrire pour se remettre la tête à l’endroit

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Le déséquilibre du moment est sournois Les gestes effectués ressemblent à ceux d’hier mais les résultats ont changé. Contexte mou, avenir fluctuant, reprogrammation difficile dans tous les domaines, nous sommes à la peine. Les cabinets de psychologie sont actuellement pris d’assaut par celles et ceux auxquels l’inconfort brouille la vue et l’élan. Et c’est bien […]

Mes coups de coeur confinés

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La créativité du moment est décuplée et nous avons plus que d’habitude du plaisir à fréquenter ce qui peut nous changer les idées, dans le bon sens. Au service de la culture, du rire ou de la création… Echantillon de mes distractions !   Instagram @alexiacrispjones Une série de photos familiales délirantes avec les moyens […]

L’ennui peut conduire à des idées brillantes

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Avez-vous parfois vos idées les plus créatives en pliant le linge, en lavant la vaisselle ou en ne faisant rien en particulier ? C’est parce que lorsque votre corps passe en pilotage automatique, votre cerveau s’emploie à former de nouvelles connexions neuronales qui relient les idées et résolvent les problèmes. Apprenez à aimer vous ennuyer […]

10 bonnes raisons de tenir un journal

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Quand il s’agit de tenir un journal, les stéréotypes viennent rapidement à l’esprit : “Cher journal intime…”, réservé à l’amour du lycée. D’autres considèrent l’écriture simplement comme un outil, un moyen pragmatique jusqu’à une fin, certainement sans valeur en soi. Mais la science continue à dissoudre le scepticisme. Ces 10 avantages de la tenue d’un journal vont vous […]

Butin de sens

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Un butin est ce que l’on rapporte d’une victoire. Mon adversaire ici serait le temps. Mais butin décrit aussi le produit d’une longue recherche, d’un travail patient. Il s’agirait ici de celui de mes amis. Sur cette photo, des cadeaux de mon dernier anniversaire En voici un que j’organisais sans autre ambition que de nous réunir dans un endroit que j’aime, […]

une-50-mandalas-pour-se-reinventer

50 mandalas pour se réinventer

Chronique

Pour la troisième fois, je m’associe à Simple Things pour vous proposer un carnet de 50 mandalas pour se réinventer !   Pour se réinventer, il faut déjà s’aimer. Car sinon, comment consacrer l’énergie de la nouveauté à ce qui n’en vaudrait pas la peine ? Le fantasme d’un ailleurs est très présent face aux obstacles. Il […]

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Hors-série Psychologie Positive : Découvrez vos talents

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Vous avez du talent ! Encore faut-il les identifier et les exploiter. Nous possédons tous un ou plusieurs domaines d’excellence mais bien souvent, nous n’en avons pas conscience. Ce numéro spécial de Psychologie Positive compile des définitions, des exercices, des articles et des activités pour vous aider à les découvrir et à développer vos points forts. […]

Thaïg Kris au CJD Bordeaux

Nous sommes tous Taïg Khris

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J’ai été invitée à participer à la grande soirée annuelle organisée par le CJD (centre des jeunes dirigeants) de Bordeaux, sur le thème : Entreprendre son pied. Le programme était épicé : animation par Philippe Risotto, manager des Airnadettes et conférences de Taïg Khris et de moi-même. La barre était comme on dit, un peu là haut. Philippe […]

Serigraphie Persévérance face à l’absurdité, par James Joyce

Persévérer face à l’absurdité

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Je me suis fait un cadeau. Je suis tombée sur cette sérigraphie dans une expo et deux choses m’ont plu. L’oeuvre elle-même, et son titre : Persévérance face à l’absurdité, par James Joyce. Ce smiley déconfit m’a tapé dans l’oeil. J’y ai vu un morceau de moi-même que je connais bien. Vous le savez peut-être, […]