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Améliorons la santé globale de nos hanches avec cette pratique de yoga qui étire les muscles fléchisseurs de la hanche, les hanches et le bas du dos. 
J’aime particulièrement la sobriété des instructions de cette professeure.

Quand la représentation des parents est réalisée grâce aux mots des enfants.
Craquant !

La célèbre librairie bordelaise Mollat m’a accueillie dans son studio d’enregistrement pour vous parler d’écriture. Je n’ai aucune discipline mais j’ai une combi et une combine.   Retrouvez le live sur leur chaîne youtube

Un film d’animation très mignon sur une amitié improbable. Quand chaton et pitbull se prennent d’affection, c’est une belle démonstration d’empathie et de gentillesse. On stoppe tout quelques minutes pour ce doux moment !   EnregistrerEnregistrer EnregistrerEnregistrer

« Merci, quand je te dis merci je ne suis pas seulement polie. Ce n’est pas une obligation. Ni un vestige d’éducation » Voilà les paroles justes de ce clip prônant la gratitude. Merci à Lydiane Stater-West et Paul Clarou, de nous l’avoir partagé !

Anders Ericsson a suivi, pendant vingt ans, des joueurs d’échecs ou d’instruments de musique. Il a constaté que passées 10 000 heures de pratique et d’expérience des échecs ou d’un instrument,  quelque chose se passait dans le cerveau humain : il change, passe un niveau supérieur. On devient maître dans l’art et la pratique. Ericsson a étudié […]

Mais quelle idée a traversé la tête de la créatrice ou du créateur de cette vidéo ? Sans probablement le savoir, une myriade de super pouvoirs extraits des forces de caractère de la psychologie positive y est représentée  !   Les forces de caractère que j’y vois la créativité : pour son originalité la soif […]

  Parce qu’il n’est pas forcément évident pour tout le monde de méditer, voici une vidéo amusante et légère pour nous décomplexer, nous rappeler nos débuts et nos rechutes. Et que personne n’ose dire que c’est facile 😉 !   Un court métrage de Art’mêle

  Une merveille, un bijou, qui redonne le sourire. Et surtout une bonne idée à essayer. A regarder jusqu’au bout, car ça en vaut le coup. C’est cadeau !  

La journée de lancement de Dîner de Kifs, avec la presse et les blogueurs a aussi été documentée en vidéo par MyBoox. Voici une très chouette vidéo pour se plonger dans son ambiance joyeuse et délicieuse :

A chaque fois que j’ai fait l’expérience du jeûne, pendant 7  jours, j’ai eu la sensation de redémarrer mon disque dur. J’en suis revenue réorganisée de l’intérieur, sur le plan physique, mais aussi psychique. Découvrez la formidable enquête de Sylvie Gilmain et Thierry de Lestrade sur les applications thérapeutiques du jeûne. Super pouvoir incontestable et […]