Routine de yoga des hanches en 10 minutes

Outils
Laisser un commentaire

Améliorons la santé globale de nos hanches avec cette pratique de yoga qui étire les muscles fléchisseurs de la hanche, les hanches et le bas du dos. 
J’aime particulièrement la sobriété des instructions de cette professeure.

 

Publié le 24 novembre 2023

Étiquettes : ,

 Partager cet outil sur votre site

Copier puis coller le code ci-dessous dans le code HTML de votre site :

Découvrir nos autres outils

TEDx – Le pouvoir caché du sourire

Évaluer son optimisme

Diaporama pour tout savoir sur la sieste

Tout sur la sieste

les 6 super pouvoirs des introvertis

Les 6 super pouvoirs des introvertis

Infographie : les 9 bienfaits du rire

Les 9 bienfaits du rire

Commenter