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Florence est autrice, journaliste, conférencière et formatrice, réputée notamment pour ses livres, dont les best-sellers 3 kifs par jour et Power Patate
Améliorons la santé globale de nos hanches avec cette pratique de yoga qui étire les muscles fléchisseurs de la hanche, les hanches et le bas du dos.
J’aime particulièrement la sobriété des instructions de cette professeure.
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cette petite vidéo ouverte dans mes onglets depuis si longtemps … et ce soir un joli moment de yoga, de respiration et … de gratitude. quelle douceur et gratitude partagée au travers d’une vidéo. kif. merci