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  Un exercice simple pour vous lancer sans hésiter, tiré du livre de Florence Servan-Schreiber. Explorez d’autres exercices pendant 8 semaines, dans L’atelier d’écriture pour s’épanouir et kiffer. Vous y écrirez pour vous seul-e, ou pour faire lire vos textes et commenter ceux des autres. Une nouvelle patrie intérieure s’ouvre avec l’écriture. Explorez votre inspiration […]

Chez Radio Notre Dame, une conversation pour faire sauter les verrous de nos raisonnements habituels. Autour de l’âge, mais pas que. De l’amour, des ex et un génie ordinaire !

Géraldine Mayr et ses auditrices m’ont reçue pour la toute première émission de leur grille de rentrée. Coming out de mon livre de poche et de ma plante verte.

Rentrée 2022 ! Nous sommes heureu·x·ses de vous présenter l’Edition Automne 2022 de l’atelier d’écriture BLOUM ! BLOUM ! est un parcours d’écriture (à distance) de 8 semaines à raison d’une invitation à écrire hebdomadaire. Y participer vous apporte : une direction joyeuse un cap garanti (c’est devenu si rare) un groupe bienveillant pour vous […]

Une matinée de créativité collective décoiffante à l’occasion de la sortie en poche du livre : Ecrire pour s’épanouir et kiffer par Florence Servan-Schreiber. Cet atelier vous propose de faire l’expérience de l’écriture pour s’épanouir. Mené en groupe, il est conçu pour réveiller plusieurs de vos talents et goûter à la force de la création collective.   Vous […]

L’expérience s’est déroulée dans le cadre de l’atelier d’écriture Bloum : écrire pour s’épanouir et kiffer. Mon envie était de tester l’impact de la suggestion sur nos capacités créatives. Etant persuadée qu’il existe mille autres portes que celles que nous poussons, chaque jour pour nous exprimer, je me suis tournée vers la sophrologie et l’hypnose […]

Offert par sa femme pour Noël, Didier a participé à la toute première saison de Bloom, l’atelier d’écriture, en 2019. En a découlé un roman, la Folle erreur de Don Cortisone. Sa gratitude et son aventure dans une lettre touchante. Merci Didier !   Framboise est géniale, mais sa nouvelle idée bouscule un peu trop […]

Un poème sensible et juste composé par @charlen.joy dans le cadre de Bloum ! l’atelier d’écriture, nous a rappelé combien le beau adoucit les moeurs et les complications. La chance de vivre le moment présent, plutôt que l’inquiétude et le trouble permanents… « Les journées qui en profitent pour s’écouler lentement, plutôt que l’impression de perdre du […]

Message reçu d’un lecteur créatif de Bloum, que nous voulions vous partager : « Bonjour, Je viens de commencer votre livre « Bloum ». Un vrai bonheur. Suite au passage Ma proprioception, j’ai super apprécié le passage de la bougie et de la musique classique. Ne pouvant mettre de bougie, j’ai trouvé la solution. En fond d’écran sur […]

L’écriture a des bienfaits scientifiquement prouvés. Comme le dit Christophe André dans son témoignage au sujet de Bloum : « Ecrire, ce n’est pas seulement s’exprimer, mais aussi se transformer ». 4-3-2-1… écrivez ! 4 constats scientifiques sur l’écriture :   ✍🏼 Ecrire atténue la rumination🤬 Le tout est de s’y mettre, or guidé.e, c’est plus facile. […]

Le déséquilibre du moment est sournois Les gestes effectués ressemblent à ceux d’hier mais les résultats ont changé. Contexte mou, avenir fluctuant, reprogrammation difficile dans tous les domaines, nous sommes à la peine. Les cabinets de psychologie sont actuellement pris d’assaut par celles et ceux auxquels l’inconfort brouille la vue et l’élan. Et c’est bien […]

« En quoi l’écriture m’aide en ce moment ? » Question posée par le magazine Elle en ligne. Mes réponses sont concrètes, pratiques et inspirées du réel. Il n’y a aucun doute, elle nous aide.   ELLE. À vous lire, l’écriture permettrait de se calmer, de canaliser ses idées. Pourquoi ? Florence Servan-Schreiber. L’écriture a deux fonctions :une première, créative […]

Un article de Flavia Mazelin avec 8 exercices détaillés pour accompagner les aspirants à l’écriture. Un exercice bonus inspiré de la série How I Met Your Mother ! « Coucher des mots, des phrases, ça fait du bien ! C’est la joyeuse invitation que nous lance Florence Servan-Schreiber, spécialiste en psychologie positive, dans son dernier livre, […]

La célèbre librairie bordelaise Mollat m’a accueillie dans son studio d’enregistrement pour vous parler d’écriture. Je n’ai aucune discipline mais j’ai une combi et une combine.   Retrouvez le live sur leur chaîne youtube

Chut se consacre à promouvoir et décrypter la place favorable du numérique dans nos vies. Aurore est passée par Bloum ! pour comprendre le lien entre l’écriture et le digital.   Écriture clavier ou écriture papier ? Le clavier permet d’aller plus vite, on est plus proche de notre réflexion, de la façon dont surgissent les […]

Une revue, aux mille points de couleurs dont l’énergie pointe vers la joie et l’imprévu, a fourré son nez dans les plumetis de Bloum ! L’occasion de ne pas minimiser cette affaire de confinement et sa post-digestion.   Florence, depuis plusieurs années maintenant, vous vous exprimez en faveur de la psychologie positive et de l’épanouissement […]

Un podcast que je vous recommande de tout mon Flo. « Lorsque l’on a vécu un état de flow, ne pas oublier de dire merci ! Parce qu’évidemment ça va nous tenter de reproduire, de se remettre dans ces circonstances-là. »   Etat de Flow · #23 – Florence Servan-Schreiber – Ecrire n’est pas un super-pouvoir, c’est […]

Voici une série de jeux d’écriture pendant ce live rondement mené par la librairie Dialogues de Brest. J’y dévoile comment je me suis réconciliée avec l’écriture. Et vous ?   Retrouvez le live sur leur chaîne youtube

Quand on répond aux questions d’Anne Ghesquière, on sent s’opérer en soi, une Métamorphose. Pointer vers ce qui nous fait évoluer est son indéniable spécialité. Moment de grâce au micro :   Ecouter le podcast sur Féminin bio

Retour sur cet échange avec ce professeur attachant. Il y est question du lien entre la psychologie positive et l’écriture, du pouvoir des lundis et de comment se décoincer. « Le secret pour écrire, c’est… » Retrouver cette vidéo sur la page facebook d’Ilios