Comment préparer votre système nerveux à de nouveaux objectifs
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Un psychologue clinicien suggère trois façons de convaincre votre corps du fait que le changement est une bonne chose.
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Nous passerions en moyenne 32 heures chaque semaine à écouter de la musique, soit cinq fois plus qu’au début des années 2000. De nombreuses études ont exploré l’effet de la musique que nous écoutons sur nos comportements en société et notamment l’impact sur nos émotions, la force des paroles et la synchronisation transpersonnelle. Voici donc […]
Dans la vie, on oublie souvent que ce sont les choses les plus simples qui importent le plus dans une relation amoureuse. La vie comprend déjà assez de stress et de complication, alors facilitez-vous la vie en créant avec votre partenaire une relation faite de confort et de paix. Alors bien sûr, on ne va pas se mentir, […]
Le magazine Simple Things m’a demandé de réveiller nos envies. Nous en avons fait leur hors-série n°14. 25 mandalas à colorier : Réveiller ses envies par la créativité ! En explorant des thèmes qui me sont chers par le biais d’exercices et de coloriages Ecouter son intuition Compassion et bienveillance La phrase magique Se réveiller en dormant […]