lâcher prise

Réhabiliter le laisser tomber

Chronique

Il est entendu que la persévérance est l’un des ingrédients de notre succès. La volonté présiderait les qualités nécessaires à la réussite. A l’opposé l’abandon et la faculté à laisser tomber portent souvent, dans l’imaginaire collectif, le chapeau de la  couardise et de l’entrave à notre développement.   Pourtant, savoir rebrousser chemin, aussi nécessaire que […]

5 pistes pour s’affirmer et se libérer

Outils

Fini la good girl, place à la femme assumée, affranchie de ses barrières mentales et sociales. Cordelia Flourens nous livre dans cet outil, 5 manières d’y arriver, tirées de son livre “Affirmées, libérées – Le manifeste pratique de celles qui veulent croire en elles”. Un livre qui dépote !   Différencier ce qui est urgent de […]

J’apprends à dire fuck en 5 semaines

Outils

Focus sur nos amies Anne-Sophie et Fanny Lesage pour ce premier coaching de pros. Vous y découvrirez les premiers 7 jours de leur carnet pour apprendre à dire fuck.  Chaque semaine, un thème à travailler avec : un défi à relever, des rituels ou tips express et des quotes inspirants pour aider à lâcher prise. 100% […]

Paris Match

Presse

Lâcher prise, apprécier le moment présent, se connecter à soi-même, autant d’outils pour apaiser son mental et voir la vie en rose. Voici nos pistes pour y parvenir. Par Florence Saugues, Carole Paufique et Sixtine Dubly.