
Anne-Sophie et Fanny Lesage nous offrent 5 conseils illustrés, tirés de leur BD « Alice fait des merveilles quand elle s’en fout ». Vous êtes-vous déjà mise en grêve comme l’héroïne Alice ? Comment vous reconnectez-vous à vos émotions ?
Sors ta brosse à cheveux !
Conseil numéro 1 : Mettre de côté sa tendance à l’exagération
Conseil numéro 2 : S’adonner à la cohérence cardiaque
Conseil numéro 3 : Se reconnecter à ses émotions !
Conseil numéro 4 : Vider ses poubelles mentales
Conseil numéro 5 : Se mettre en grève un ou deux jours
Étiquettes : Bande dessinée, Léna Piroux, anne-sophie lesage, charge mentale, editions solar, fanny lesage, holi me, lâcher prise
A lire aussi

Les mots à l’affiche
Les affiches de May sont des déclarations de tendresse, de sagesse ou de projets. Merci, Vivre, Amis… font partie ...

Stylos: le podcast de l’arrière cuisine des écrivains
Alors que nous nous apprêtons, vous et moi à écrire ensemble à partir du mois prochain, grâce à l’atelier ...

Programme de rentrée
Les cahiers de textes se remplissent, les carnets de bal aussi. Nous avons tous repris le cours de nos ...
Bonjour Florence vous avez enfin trouvé votre coupe, longueur, couleur de cheveux . Ça vous s’va super bien