Que l’on ait des amitiés profondes, plus légères ou passagères, les ami·es font partie de notre vie, mais est-il possible d’apprendre à être un·e bon·ne ami·e ?
Mes réponses à Ava Skoupsky, sur les ingrédients des liens qui traversent les années, ou la journée pour le magazine Psychologies.
L’amitié fait partie de ces relations dont il est difficile de se passer. Et pour cause : passer du temps avec ses amis fait du bien au moral et renforce l’épanouissement personnel. Tout comme en amour, les relations sociales sont primordiales pour notre bien-être. Selon Florence Servan-Schreiber, experte en psychologie positive, on a autant besoin de relations amicales que d’amitiés solides : « C’est super sympa, on parfois besoin de rencontres légères, où l’on rigole (…) Ce n’est pas moins bien une relation amicale, c’est simplement plus léger qu’une amitié solide. »
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Conférences
Florence intervient auprès des entreprises, du grand public, d’associations, d’établissements d’enseignements supérieur ou lors d’événements exceptionnels, autour des sujets développés dans ses ouvrages.
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