Au micro de Corentine Feltz pour ici Paris Île-de-France
Comment une victoire peut emporter un pays tout entier, et même au-delà de nos frontières. Entre bouchons et points météo se glissent des possibilités de bonheur énumérées dès le ...
ARTICLES
Au micro de Lucile Woodward
Que je ne sois pas tentée par une vie longue, mérite quelques explications. Les voici, parmi bien d'autres dans le tonique podcast Long Live. Education, adolescence, dynamiques personnelles et familiales ont ...
Investir sur soi ?
“L'investissement que nous faisons sur nous-mêmes est celui qui aura le meilleur rendement." Quels sont les ingrédients clés des choix possibles et comment en mesurer les effets ? Voici mon échange ...
L’audace de conférencer
J'ai donné ma première conférence à 21 ans. Un courant électrique de trac jubilatoire m'a traversé. Depuis c'est la compétence, de toutes mes carrières, que j'ai probablement le plus affinée. ...
Chaos ou ca(d)eau
Pour cette expérience, brancher un immense ventilateur sans l’allumer encore. Disposer entre lui et vous, plein de papiers importants. Ouvrir la fenêtre, fermer les yeux et allumer l’engin. Rester en place ...
Le bonheur en France en 2025
Depuis 2011, Ipsos mesure le bonheur dans le monde. Voici des conclusions de cette année. Parmi ces résultats : les français sont-ils heureux, les sources de bonheur, la place de ...
L’autre pleine conscience
Pas la pleine conscience qui consiste à s'asseoir en tailleur en laissant passer les pensées. Mais une pleine conscience peut être plus active, qui s’infiltre dans tous les aspects ...
Les vivants, prudence, c’est génial !
Cible atteinte en une seule flèche. Le premier roman d’Ambre Chalumeau m’a enjoyée. Ce mot n’existe pas, mais vous découvrirez en lisant Les Vivants à quel point sa liberté ...
La voie de la liberté selon Ellen Langer
Ellen Langer, psychologue américaine à Harvard, a révolutionné la recherche sur la pleine conscience, démontrant comment nos perceptions influencent notre santé mentale et physique. Ses études ont prouvé que ...
« Une femme dans son siècle » – de Claude Servan-Schreiber
Reprendre les étapes de son parcours pour retracer ce qui nous a sculptés est un luxe, mais aussi un talent. Dans cette histoire, Claude Servan-Schreiber remplace son évolution au ...
Le jeûne, enquête sur un phénomène
Jeûne intermittent, autophagie, "switch métabolique" : dix ans après leur premier documentaire à succès sur le jeûne, Sylvie Gilman et Thierry de Lestrade se replongent dans les recherches prometteuses ...
Laisse-les ! Une théorie de la liberté affective.
Mel Robbins ne s’embarrasse d’aucun paradoxe affectif ou relationnel pour énoncer son approche de presque toutes les situations appelées à nous tourmenter. Et pourtant, son enthousiasme sans nuance est ...
Bonheur à la française. L’enquête !
Si la télévision est de très loin l’activité la plus pratiquée, elle n’est pas la première source de bien-être. Le shopping est aussi une activité plus pratiquée qu’elle n’est ...
Comment garder le moral
Lorsque l'actualité prend des airs de mauvaise fiction, on peut revenir aux fondamentaux. "C’est un vrai entraînement de cultiver la bonne humeur, ça se travaille." Mais pas de panique, ...
Jusqu’où peut-on aller par amour ? Dans l’émission de Nagui sur France Inter
La façon dont nous aimons est conditionnée depuis notre enfance. Voici mon passage dans l'émission de Nagui lors de la venue de Cécile de France et Elise Otzenberger pour leur ...
TED en français – La gratitude, clé de longévité ?
Florence aborde les idées reçues sur la psychologie positive depuis sa conception. Et en explore les avancées récentes, notamment l'impact des technologies et de l'intelligence artificielle, pour nous inviter ...
Calendrier de l’avent 2024
Cette année pour Noël, nous avons envie de trouver et vous souffler des idées éthiques, solidaires ou en faveur de l'environnement. Vous pouvez y piocher des inspirations et nous ...
Le sens d’une vie : bien être et être bien
Le chemin de la vie doit nous conduire sinon à des sommets, du moins à une progression. Retour sur le débat auquel j'ai participé avec Mazarine Pingeot et Héloïse Lheretré ...
La science des surprises
Aimez-vous les surprises ? Un peu, beaucoup, pas du tout ? Par essence, elles échappent à notre contrôle et certains d’entre nous s’en méfient. Alors que...
Podcast : La petite voix – 2e partie
L'écriture est la messagère de ce que l'on attend du futur. Qui avons-nous envie d'être ? De quoi avons-nous profondément besoin ? Que sommes-nous avides de donner ? Y répondre ...
Podcast : La petite voix
Dans cette conversation avec Herveline Denis je dévoile mes orages, mes exils, mes fausses routes et serpents de mer. Qui composent aussi les balises de ma route vers le ...
La Maison
Le succès des proches est une contamination positive immédiate. Il est parfois difficile de ne pas s’en réjouir avec plus d’excitation que le ou la concernée. Vendredi 20 septembre, ...
Face au danger, choisir l’humanité partagée
UNE TRIBUNE COLLECTIVE Dans un monde traversé par des crises multiples – guerres, urgence climatique, difficultés économiques et inégalités sociales croissantes-, la France vit une période électorale marquée par ...
60 balais
Quand j’ai réalisé que l’inévitable cap des 60 ans marchait droit sur moi, c’est la tête dans le sable que j’ai envisagé de vivre ce passage. Seulement, voilà ! ...