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Se lâcher

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Anne-Sophie et Fanny Lesage nous offrent 5 conseils illustrés, tirés de leur BD “Alice fait des merveilles quand elle s’en fout”. Vous êtes-vous déjà mise en grêve comme l’héroïne Alice ? Comment vous reconnectez-vous à vos émotions ? Sors ta brosse à cheveux !   Conseil numéro 1 : Mettre de côté sa tendance à l’exagération […]

J’apprends à dire fuck en 5 semaines

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Focus sur nos amies Anne-Sophie et Fanny Lesage pour ce premier coaching de pros. Vous y découvrirez les premiers 7 jours de leur carnet pour apprendre à dire fuck.  Chaque semaine, un thème à travailler avec : un défi à relever, des rituels ou tips express et des quotes inspirants pour aider à lâcher prise. 100% […]