Voici 5 pistes pour atteindre le bonheur dans mon ITW pour le magazine Julie (10-14 ans). Une ribambelle d’exemples concrets pour les anciennes filles que nous sommes ou les femmes que deviendront les nôtres !

Depuis 1840, l’espérance de vie augmente de trois mois chaque année, comme un métronome et ça n’est pas terminé. Un jeune de 20 ans a aujourd’hui plus de chances de connaître sa grand-mère vivante qu’un jeune de 20 ans n’en avait d’avoir encore une maman en 1800. La moitié des occidentaux nés actuellement devrait fêter […]

Le temps est un coquin. Bien que nous portions tous les mêmes montres et que les journées durent universellement 24h, parfois il file, parfois il stagne et pour certains physiciens, il n’existe même pas. Le seul qui compte véritablement est celui que nous percevons dans notre tête et que nous sanctifions, car ce ne sont […]

Ne tournons pas autour du pot : l’analyse de 148 études épidémiologiques -pré Covid)- portant sur 300 000 patients a démontré deux facteurs seulement  (parmi l’alimentation, l’exercice physique, la pollution, etc) amélioraient de façon significative nos chances de survie : la fréquence de nos contacts avec les autres et notre intégration au sein d’un groupe.   Nous échangeons […]

Les affiches de May sont des déclarations de tendresse, de sagesse ou de projets. Merci, Vivre, Amis… font partie de ses thématiques, déclinées en une sélection habile de mots ou expressions pour agrandir notre univers provisoirement rétréci. A (s’)offrir ! Découvrez vite sa boutique en ligne !

Dans les zones rouges, allons-nous vers une forme de bulle sociale, déjà mise en place chez les Belges ? Mais s’il faut choisir son tout petit monde, sur quels critères le faire ?   Une bulle sociale définit juste auprès de qui on se démasque avec l’engagement de se masquer en présence du reste du […]

Après les belles années de la vingtaine, les chers amis ont tendance à s’éloigner la trentaine passée, se faire rare, voire à se fâcher. Mais il ne faut pas s’en inquiéter : un nouvel âge de la vie demande à réapprendre à estimer l’amitié. Par Atlantico.   Florence Servan-Schreiber est journaliste. Formée à la psychologie transpersonnelle […]

Tout le monde a des coups de blues. On ne se ménage pas, on s’en veut de ne pas être à la hauteur, on regrette le manque de perfection de notre vie… Ne laisseons pas ces moments nous dominer. On peut les surmonter en se concentrant sur tout ce qui est bon, et en ressortir plus fort qu’avant. Voici 7 techniques […]

J’espérais… ça. Exactement ça, en fait. Rentrer chez moi, au soir de la seconde représentation avec un coup dans le nez et des étoiles plein les yeux. Dormir ? Qué dormir !? Le premier soir, il nous avait fallu pas moins de 30 minutes pour retomber sur terre, en sortant de scène. Enlever nos costumes collés […]

Comment les français conçoivent-ils le bonheur au quotidien ? Cela passe par des choses simples : être en bonne santé, les moments en famille… Et surtout les petites joies du quotidien. Oui, mais lesquelles ? Découvrez-le dans cette infographie !  

On a beau retourner l’affaire dans tous les sens, lorsqu’on cherche à comprendre ce qui donne du sens à ce que nous faisons ou à qui nous sommes, les chercheurs sont unanimes, il y a bien un ingrédient essentiel : l’amour. Aimer nous relie, nous renforce, nous pousse à réaliser nos projets et nous permet surtout […]

Nous vivons plus en partageant. Tous. Que ce soit nos soucis, nos victoires, le récit de notre journée ou le plat que nous avons confectionné. Car c’est entouré des autres que nous ouvrons notre horizon. Avec ses amis, on se sent courageux et aventurier, et en famille on se sent protégés. On s’invite pour se […]