L’Express Styles a pris la peine de partager ses sources d’inspiration. Nous en faisons partie, et sommes heureux d’être si bien entourés. Il y a dans cette liste quelques-uns de mes amis. Je ne vous dirai pas qui 😉 « Etre heureux, se sentir plus épanoui et mieux dans sa peau semble parfois compliqué. Christophe André, […]

J’ai passé mes vacances au paradis. L’un de mes plus profonds fantasmes enfin réalisé. Un de ceux qu’il n’est facile ni de s’avouer, ni de faire exister. Je laisse planer le suspense, mais bon, je vous le dit, celui-ci n’est même pas sexuel. Déçus ? Je suis allée passer 3 jours seule, chez MOI. Quand je dis chez moi, c’est […]

On devrait tous avoir un ami américain. D’autant qu’il n’a pas nécessairement besoin d’être américain, ce qui compte, c’est qu’il arrive de loin. J’ai la chance d’en avoir un et il m’a rendu visite cette semaine. Il aime Paris, les fromages qui sentent fort, mes enfants, les vacances en Provence, refaire le monde, s’intéresser à tout et […]

Pour la semaine du goût, voici des astuces de cuisine positive. C’est une cuisine qui fait du bien au palais, au corps et au moral. Elles sont tirées de mon livre de cuisine et de recettes : Dîner de Kifs. Choisir des aliments bienveillants, Se donner du mal en se faisant du bien, Laisser à chacun le […]

Dîner de Kifs sorti et 3kifsacademie.com ouverte, je savais qu’il était temps d’aller redémarrer mon propre disque dur. Direction le lac de Constance pour me ressourcer. Sauf que cette année, ça n’est pas que du repos.   Jour 0 : 19 septembre   Bon voilà, contre l’avis général, j’ai décidé de jeûner pendant mon séjour à […]

Rencontre avec Florence Servan-Schreiber, l’auteur de 3 Kifs par jour qui récidive avec un livre de recettes à l’enthousiasme bulletproof Dîner de Kifs. Par Emma Bellot.   L’auteur des best-sellers punchy 3 kifs par jour et Power Patate, Florence Servan-Schreiber s’attaque désormais à la cuisine pour mettre du bonheur dans notre assiette. Le petit nom de […]

On a beau retourner l’affaire dans tous les sens, lorsqu’on cherche à comprendre ce qui donne du sens à ce que nous faisons ou à qui nous sommes, les chercheurs sont unanimes, il y a bien un ingrédient essentiel : l’amour. Aimer nous relie, nous renforce, nous pousse à réaliser nos projets et nous permet surtout […]

Depuis ce matin, j’ai : médité, créé un fichier client, imaginé la carte de voeux de 2013, acheté les enveloppes de toutes les couleurs, rempli le fichier client, trouvé du chocolat vert, dédicacé des livres déposés dans Paris, réglé des questions administratives inédites pour moi, gonflé un ballon à l’hélium d’une bonbonne vert pomme, me […]

L’avez vous bien reniflée, cette journée ? Quel cadeau. Je ne sais pas comment c’était chez vous, mais ici, quelle beauté. De la chaleur, surtout. Je gèle depuis un mois. Plus de chauffage collectif dans l’immeuble, alors quant on peut de nouveau rouvrir les fenêtres sans perdre le bout de son nez, je revis. Je […]