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On doit à Mihàly Csikszentmihalyi, la définition de l’une de nos plus grandes source de bonheur : l’expérience optimale qu’il appelle aussi le flux (flow en anglais). Il s’agit d’une mobilisation de nos ressources et compétences psychiques. En s’impliquant pleinement dans chaque instant, on accède à l’harmonie et….à la joie. Découvrez-ici, en vidéo, les 4 caractéristiques qui transforment n’importe quelle activité en […]

Les bons plans et adresses d’une star du web, par Fanny Dalbera. Elle exerce un métier unique : professeure de bonheur. Spécialiste de psychologie positive, Florence Servan-Schreiber anime des ateliers et des conférences sur les bienfaits de l’optimisme ou de la gratitude.   Les sites :  www.marthastewart.com www.talbenshahar.com www.viame.org www.petitbambou.com Annabelwinship.com    

VIDEO : Mon intervention du 12 septembre dernier à Tedx Paris Salon.