ARTICLES
J’élève mon enfant du mieux que je peux… et c’est déjà bien !
Isabelle Pailleau a été ma complice lors de l’aventure de la Fabrique à Kifs. Psychologue du travail et des apprentissages, elle est la co-fondatrice de la Fabrique à Bonheurs, ...
Affirmées libérées
Attention, fraîcheur ! Révéler son potentiel passe par tous les canaux embarqués sur les interrupteurs desquels nous pouvons appuyer à volonté. Dans son recueil illustré, coloré, marrant et vivant, ...
Combien de temps dure toujours ?
Le temps est un coquin. Bien que nous portions tous les mêmes montres et que les journées durent universellement 24h, parfois il file, parfois il stagne et pour certains ...
Les 77 secrets de vie de Perla Servan-Schreiber
A 77 ans, Perla Servan-Schreiber nous gratifie de 77 de ses conseils de vie. Cette femme a fait une différence énorme dans la mienne. Nous nous sommes rencontrées déjà ...
Matthieu Ricard – Mémoires d’un moine errant
Matthieu Ricard est inhabituel. Non parce qu’il porte les mêmes vêtements tous les jours avec le bras droit à l’air libre. Ou qu’il écrit plus vite que son ombre ...
Trouver sa voie de Marina Bourgeois et Caroline Averty
Je préfère l’envie à l’ennui, le sens à la routine et l’erreur à la perfection. La vie est un grand foutoir dans laquelle nous avons parfois besoin de faire ...
Les 5 clés du bonheur de Tal Ben Shahar
A l’occasion de la sortie de son nouveau livre Les 5 clés du Bonheur, j’ai eu la joie de retrouver Tal Ben Shahar, mon professeur de psychologie positive, de ...
David Servan-Schreiber – L’homme qui avait raison, sa biographie
Hélène Mathieu publie cette semaine une biographie de mon cousin David Servan-Schreiber : L’homme qui avait raison. Qu’il est particulier pour les intimes de retrouver celui que nous avons ...
3 films et séries +++
Pour aller au cinéma ou rester à la maison, voici trois propositions instructives, divertissantes et remuantes. Bigger than us Un film de Melati Wijsen et Flore Vasseur – ...
Ça va aller, tout ira bien
1h30 d’échanges avec Quentin Aoustin de Génération Qanopéee, de la génération qui nous relèvera, sur les kifs, le flow, l’hyper concentration et la gratitude. Ecouter le ...
Avoir trop de temps libre nous rend-il vraiment moins heureux ?
« D’après une étude publiée par l’American Psychological Association, avoir trop de temps libre ne rendrait pas plus heureux, au contraire. Décryptage avec l’experte en bonheur, Florence Servan-Schreiber. Qui ...
Vos 150 ami·es
Ne tournons pas autour du pot : l’analyse de 148 études épidémiologiques -pré Covid)- portant sur 300 000 patients a démontré deux facteurs seulement (parmi l’alimentation, l’exercice physique, la pollution, etc) ...
Je réponds à Béatrice Mabilon Bonfils
Sur mes bouleversements passés et pandémiques, la chanson qui me met en joie, et ma seconde région… Un podcast France Bleu Vaucluse.
L’émerveillement contre la solitude
Lorsque nous restons seuls face à nos tourments, il est très fréquent de se trouver en prise à une spirale catastrophiste qui alimente notre anxiété. Alors que nous devons ...
Le monde d’après… vous
En faisant appel à vos suggestions, intuitions, imagination et réflexion, je vous ai demandé quel sens pouvait avoir une prédiction que l’on m’a faite : D’une position qui lui ...
L’instant Atipic
A-t-on la main sur son bonheur professionnel ? Quelles clés pour avancer, et c’est quoi être atypique ? Quelques unes des questions posées par l’agence Atipic dans cette vidéo ...