cœur

L’amour romantique est partout. Musique, séries, sur les réseaux sociaux, autour de la table et au travail. Il suscite également un intérêt croissant de la part des scientifiques, comme en témoignent le nombre croissant de publications sur ce sujet. Voici de quoi le démystifier tout en reprenant espoir de pouvoir aimer le ressentir.

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose le Dr Mathieu Bernard-Le Bourvellec, médecin cardiologue à l’Institut Cœur Paris Centre, hypnopraticien formé à la cohérence cardiaque et à l’EFT. Notre cœur est un véritable cerveau et il communique en permanence avec notre tête et est directement impacté par nos émotions. « Nos petits stress non évacués par une dépense physique […]

Ashley Anderson et Jacob Mann, étudiants au Ringling College of Art and Design, ont créé ce court métrage d’animation pour montrer que « dans un monde où les flammes représentent l’amour, il est facile de se brûler le cœur ». Lorsqu’un homme solitaire rencontre la petite-fille de son voisin âgé, les flammes s’enflamment. Malheureusement, le feu littéral dans son […]

On prête à la méditation de nombreux bienfaits ! En voici quelques uns, concernant notamment les bénéfices sur le corps, le cœur, et l’esprit ! Tout un programme.   La méditation… • réduit la douleur et améliore le système immunitaire, • réduit les sentiments de dépression, anxiété, et colère, • améliore le flux sanguin et […]

C’est bien connu, la musique adoucit les mœurs… Mais pas TOUTES les musiques ! Certaines sont cependant bonnes pour le cœur, pour se concentrer ou faire du sport ! Elles sont même parfois utilisées dans les hôpitaux pour la gestion de la douleur et leurs effets relaxants. Voici quelques-uns des grands bénéfices de la musique, en infographie. […]

Que se passe-til quand nous rions ? Physiologiquement, socialement ? Le rire est la première forme de communication sociale que nus développons. C’est un langage à lui seul. Découvrez les avantages de rire sur la santé, validés par la science.  Cette infographie vous apprendra peut-être que le rire est anti-stress, permet de lutter contre la peur et stimule […]

Toute la semaine, à plusieurs reprises, je me suis dit : ça, il faudra t’en souvenir. Et à cet instant précis, je ne me souviens pourtant déjà plus de tout. 7 jours consacrés à ce qui viendrait. C’est tellement différent de mon rythme des mois (des années ?) passés. Disons que j’en ai profité. Et […]