3 kifs par jour

Fût-elle émue enfant par le contre de Perrault qu’elle se révât en Peau D’âne, confectionneuse de cakes d’amour, de petits pains de bonheur ? Car Florence Servan-Schreiber tient de ce personnage : pétrie de psychologie positive et toquée de cuisine, elle sert ses recettes bien-être, plaisir… muée en professeure de bonheur. Interview, parue dans Influencia, […]

Le lundi 16 janvier c’était le Blue Monday, le jour le plus déprimant de l’année. Dans cette vidéo pour le Huffington Post, je vous explique comment garder le moral en cette journée de la dépression mais aussi pour les autres jours !

Le 24 décembre dernier, j’étais l’invitée de Brigitte Milhau dans le RDV Santé de LCI aux côtés d’Anne Boutelant et du sexologue Sylvain Mimoun. Nous n’avons parlé que de bonheur.

Dans cette époque prétendument morose, le bonheur est un marché porteur. Le concept séduit surtout les entreprises et leurs cadres, censés convertir le bien-être en performance. Un article de Zineb Dryef. « Je ne sais pas très bien qui sont ces personnes », glisse Thierry Saussez, en traversant les salons du restaurant Petrossian, où une vingtaine de quadragénaires […]

Pas prêt pour Noël ? Pas grave, nous avons ce qu’il faut. Voici toute la liste de ce qui peut être offert à tout instant, y compris maintenant. Bon, pour la dinde, il y a un peu plus de préparation, mais ça peut vous donner des idées pour l’an prochain. un Super Cours en ligne […]

Quand l’occasion se présente, je reçois un invité qui partage avec nous ses 3 kifs de la semaine ! L’occasion de recharger sa batterie de gratitude, en général, dans la joie. Au choix : vibrations, émotions, amitié, self-ridicule ou découvertes.   Bernard Werber m’a fait l’amitié de venir voir la Fabrique à Kifs. A la sortie […]

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Quand l’occasion se présente, je reçois un invité qui partage avec nous ses 3 kifs de la semaine ! L’occasion de recharger la batterie de sa gratitude dans la joie. Au choix : vibrations, émotions, amitié, self-ridicule ou découvertes. On y trouve de tout.   Les 3 kifs de… Parmi ceux qui ont déjà partagé leurs kifs, […]

Je connais bien les couvertures de mes livres car j’ai choisi chacune d’elles avec une minutie appliquée. Ensuite, je les vois dans ma bibliothèque ou sur mon bureau. Mais je dois vous avouer que cela m’a fait un coup de les voir sortir de vos sacs et de refaire leur connaissance dans vos univers. C’est fantastique, […]

Pour bien commencer l’année, entrons tout de suite dans le vif du sujet. Janvier est traditionnellement le temps des soldes et des résolutions, et bien en 2016, pas seulement. Ce premier mois de l’année est l’occasion idéale pour muscler son cerveau à percevoir le meilleur de ce qui va suivre. C’est pour cela que je […]

Je ne pensais pas qu’une collectionneuse comme moi écrirait ceci un jour. Mais chère Mère Noël, s’il te plait, je n’aimerais cette année que des cadeaux qui me fassent kiffer de l’intérieur. Qu’est-ce que ça veut dire ? Que j’ai envie : de nouveauté sans que ce soit des objets,  de plus de choix dans ma vie, sans posséder plus […]

Une sélection de 14 livres pour mieux connaître la Psychologie positive, ses chercheurs et ses applications. Vous y retrouverez, entre autre : Tal Ben Shahar, mon professeur de bonheur, Martin Seligman, l’initiateur de ce domaine de recherche, Robert Emmons, spécialiste de la gratitude, et des auteurs qui ont fait l’expérience de tout cela dans leur vie de tous […]

La joie est spontanée, inattendue, mais peut aussi être choisie. Pour Florence Servan-Schreiber auteure de Power Patate et 3 Kifs par jour (Marabout), c’est à nous de réfléchir à ce qui nous rend joyeux. « La joie se manifeste par… l’envie de jouer. Elle fait irruption dans notre quotidien et invite à sortir de sa […]

Je dois vous dire que ça me fait de l’effet. Que vous ayez été 650 à venir m’écouter à la conférence « Vous avez des super pouvoirs », et passer cette soirée de vendredi dernier avec nous tous. Car mon métier de professeure de bonheur m’appelle souvent à prendre la parole devant de larges audiences, mais ce soir […]

Faire un cadeau comprend deux étapes. La première est de trouver la bonne idée, la seconde, de la faire exister. Dans ce moment de pré-Noël, j’en cherche, moi-même, des idées. Alors je me suis dit que je pouvais peut-être vous en souffler. Si vous en avez à nous proposer, s’il vous plait, n’hésitez pas à commenter […]

Ce week end, édition 2014 de la célébration des mercis, à la maison. Comme tous les rituels, ils permettent de prendre la température de croissance des uns et des autres. Et de réaliser, par la qualité de leur partage et confidences sur leurs bonheurs, que nos enfants ont bien grandi. C’est la neuvième fois que […]

« Mes 3 kifs aujourd’hui ? Interviewer Florence Servan-Schreiber / découvrir que je ne suis pas la seule à pleurer en position crucifixion / apprendre que la rideaulogie existe vraiment. Formatrice en psychologie positive, conférencière et écrivain,  Florence Servan-Schreiber est l’auteure des best-sellers 3 kifs par jour et Power Patate. Spécialiste du bonheur, elle nous fait l’honneur de nous […]

Le développement personnel fait-il vraiment du bien ? Plus heureux, plus zen, plus efficaces… Doit-on faire confiance à ces maîtres qui nous fournissent des clés toujours nouvelles pour trouver le bonheur ? Par Patrick Williams  

Affrontez septembre grâce à votre power patate. En quête de confiance et d’harmonie ? Écoutez Florence Servan-Schreiber, experte en bonheur et auteure des best-sellers 3 kifs par jour et Power Patate. Ne nous dites pas merci, dites merci à la vie. Par Marine Uhissy – illustrations CÄäT.  

Dimanche prochain, je réunis tout ce que j’aime faire d’un coup. L’expression de soi, et la cuisine. Car la cuisine est une occasion rêvée de révéler ses talents. Création, échange, partage, invention, précision. Cuisiner est actif, on y apprend et on y progresse. Tous nos sens sont sollicités, c’est une source infinie de plaisirs et […]