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Nous terminons cette semaine de la QVT (Qualité de Vie au Travail) avec Fabienne Broucaret, fondatrice de My Happy Job by Moodwork, qui nous transmet quelques tips pour rendre la vie plus belle au bureau.   Parce que vous le valez bien ! Pour la majorité des salariés, la reconnaissance est un facteur déterminant de […]

Vous êtes 60 000 a avoir déjà lu Power Patate. Mais je ne vais pas vous qualifier de patates pour autant. Plutôt du gratin des super personnes. Votre appétit pour ce livre révèle un besoin partagé de trouver ses ressources en soi pour avancer et s’épanouir. Et c’est une musique que je connais bien puisque c’est elle qui me […]

« Apprendre à être plus heureux en une semaine seulement ? C’est le programme excitant proposé par Florence Servan-Schreiber. On a signé tout de suite. »  PAR VANESSA KRSTIC Des conseils pour « voir la vie en rose », « dire bye-bye à l’anxiété » ou « surmonter le blues de l’hiver », je passe mon temps à en donner depuis […]

La psychologie positive adore les cadeaux et moi aussi. Car nous savons qu’en faire est une source infinie de sensations joyeuses et positives. Notre cerveau sécrète, à chaque fois qu’il complote positivement ou qu’il offre quelque chose, de la dopamine. Substance grâce à laquelle nous nous sentons si bien. Et ce, de façon plus assurée que lorsque nous recevons, nous-même, un […]

Je ne pensais pas qu’une collectionneuse comme moi écrirait ceci un jour. Mais chère Mère Noël, s’il te plait, je n’aimerais cette année que des cadeaux qui me fassent kiffer de l’intérieur. Qu’est-ce que ça veut dire ? Que j’ai envie : de nouveauté sans que ce soit des objets,  de plus de choix dans ma vie, sans posséder plus […]

L’auteure du pétillant « 3 kifs par jour » lance sa plateforme de leçons « bonheur » en ligne. Loin du format académique, on se marre, on savoure et on kiffe. Par Julie Reynié.    Une vraie cure d’amour en 21 jours Après s’être inscrit(e) sur le site, on découvre sur la plateforme 21 cours, dont on prend une […]

Où se former à la psychologie positive ? Voici un annuaire de formations en ligne, universitaires, certifiantes ou non, en France et dans le Monde. Cette liste n’est pas exhaustive et va évoluer au gré des actualités. A noter : je n’ai pas testé ou validé toutes les formations mentionnées ci-dessous.   EN LIGNE La 3 […]

3KIFSACADEMIE.COM et Psychologies.com sont partenaires pendant un mois pour vous proposer de générer plus d’amour dans votre vie. Nous avons en effet eu envie de travailler ensemble parce que, figurez-vous que l’amour, ça s’apprend. Voici donc tout ce que nous vous avons concocté : Un dossier : l’amour, ça s’apprend Un Super Cours : Plus d’amour Une interview de […]

 » Si vous voulez aller vite, allez-y seul. Si vous voulez aller loin, allez-y ensemble. » Al Gore Comme je réfléchis sans cesse aux outils qui peuvent nous aider à mieux naviguer dans nos vies, j’aimerais mieux comprendre quelles sont vos envies et habitudes en terme de développement personnel. Votre expérience m’est précieuse pour mieux nous […]