résilience

C’était à mon tour de prendre place dans l’interview : Toutes les vies…  de Natacha Dzikowski. Changer de vie. Un sujet qui revient super fréquemment et qui suscite tellement d’interrogations et de peurs. Les coulisses de ma transformation, interview et un moment bien sympathiques avec Natacha. À propos de son parcours … Je me suis […]

Ou comment une situation RH se manifeste dans le squelette pour se résoudre enfin par une stratégie marketing. Vous n’avez rien compris ? Mon non plus, je ne comprenais pas. Reprenons dans l’ordre. Je vis depuis quelques jours cette sensation succulente de redémarrer D’avoir repris ma route après des semaines à traîner mes enclumes, sans […]

Lorsqu’on vit une expérience douloureuse (deuil, échec…) il nous arrive de faire comme si de rien n’était. De refouler la tristesse, la douleur, de repousser les gens. Voire de se complaire dans sa peine… Même les plus forts d’entre nous peuvent être pris par surprise et débordé dans la gestion de leurs émotions. Il existe des façons plus […]

#accueil. C’est mon dernier cri de guerre : hashtag accueil. Plus exactement ACCUEILLE !!!! Il m’a permis d’aimer profondément mon été en montagnes russes. Car dans l’ensemble, des jours d’une douceur infinie se sont écoulés dans un cadre réparateur. Mais de temps à autres, une dague rouillée venait se planter, dans mon coeur, mon sens de la […]

En 1991, la recherche en psychologie suivait alors son cours, concentrée sur la souffrance et ses réparations et seulement deux études avaient été publiées sur la gratitude. 10 ans plus tard, on organisait le premier colloque professionnel sur ce sujet, et en 2014, enfin, le premier Sommet mondial de la gratitude annonçait les recherches et […]

Dans une épreuve, dans l’adversité, dans la douleur, sous l’apparence d’une calamité, vous avez trouvé une pépite de bonheur.  Pouvez-vous décrire votre meilleur bonheur caché ? Amusante synchronicité. Je relisais aujourd’hui mes notes de psychologie positive pour redécouvrir le concept suivant : notre biologie est faite de telle sorte que les choses ne sont jamais […]