TED

Pendant des années, Jean Béliveau a marché de pays en pays, dans le but de faire le tour du monde à pied. Bien que peu de gens aient le temps ou l’envie de marcher des distances aussi extrêmes, les recherches montrent que l’ajout, même modeste, de marche à votre routine quotidienne peut améliorer considérablement votre santé. Alors, qu’arrive-t-il exactement à votre corps lorsque vous augmentez le nombre de pas ? Shannon Odell a enquêté.

Florence aborde les idées reçues sur la psychologie positive depuis sa conception. Et en explore les avancées récentes, notamment l’impact des technologies et de l’intelligence artificielle, pour nous inviter à réfléchir à l’évolution de cette discipline dans les années à venir.

Emprisonné trois fois par le gouvernement nigérian, Chris Abani raconte les histoires de différentes personnes qui se dressent face aux soldats, qui compatissent, des gens qui se réappropriont leur humanité. C’est « l’ubuntu », dit-il : « la seule manière pour moi d’être humain au delà des circonstances. »

Depuis 84 ans, l’université d’Harvard  mène la plus longue étude sur le bonheur. Voici, d’après ses conclusions, les questions à se poser.

Avez-vous parfois vos idées les plus créatives en pliant le linge, en lavant la vaisselle ou en ne faisant rien en particulier ? C’est parce que lorsque votre corps passe en pilotage automatique, votre cerveau s’emploie à former de nouvelles connexions neuronales qui relient les idées et résolvent les problèmes. Apprenez à aimer vous ennuyer […]

L’intervention de Martin Seligman, fondateur de la psychologie positive à la conférence TED (en anglais sous-titré). Ce domaine de recherche existe depuis 1998.