Venez assister à ma nouvelle conférence Par défaut, le cerveau est tout puissant sur le reste de notre organisme. Il pilote nos actions, décisions et émotions. Pourtant parfois, en nous inspirant de ses propres fonctionnements, nous pouvons reprendre le dessus pour le guider vers le meilleur de nous : gestion du stress, choix de nos […]

Un soir de rangement, j’ai déposé sur mon trottoir une vieille petite armoire pour laquelle je n’avais plus d’espoir. Le lendemain, je l’y ai retrouvée transformée. Au feutre, et très appliqué, quelqu’un avait calligraphié sur sa porte : « Fais moi l’HUMOUR toute la NUIT« . Immédiatement réconciliées, je l’ai réadoptée. Et le jeu de piste a commencé. […]

Un sujet sur les nouveaux professeurs de bonheur ! Voici le segment qui présente mon travail d’auteure de livres et de co-créatrice et interprète de La Fabrique Kifs avec Audrey Akoun et Isabelle Pailleau, mise en scène par Béatrice de la Boulaye. C’est pêchu et joyeux, comme l’est mon métier et notre Master class de […]

Nous cherchons notre digital marketing & editorial assistant Contrat : CDD 6 mois renouvelable Durée de travail : 4 jours / semaine (mardi à vendredi) Localisation : Paris 9ème @Groupe Essentia Disponibilité : à partir du 28 Août 2017 + 4 jours de formation en juin 2017   OBJECTIFS  Animer les réseaux sociaux/blogs, stratégie commerciale et développement des marques : […]

Un article de Claudia Ferreira Da SIlva pour Femme Actuelle Et si l’optimisme était une forme d’intelligence et non pas de la naïveté ? Voir la vie du bon côté ça se travaille grâce à la psychologie positive. Florence Servan-Schreiber auteure du livre 3 kifs par jour, nous dit tout sur cette philosophie de vie. En plus […]

Distribuer du bonheur La journée internationale du bonheur, International Happiness day était officiellement lundi dernier #happyday. Vous le savez certainement déjà, mais je suis entourée dans mon travail par une bande de femmes de cœur qui ne ratent jamais une occasion de faire plaisir, tellement ça leur fait plaisir. Audrey a dégainé la première : « […]

Vous aimez écrire ? Alors ouvrez bien vos mirettes. Car écrire nous rend heureux. Écrire pour soi, aux autres, pour être lu ou non… tous les cas de figure peuvent contribuer à notre mieux être. Le pouvoir de l’écriture La psychologie positive s’est lourdement penchée sur la question et 250 études ont démontré le pouvoir des […]

Le lundi 16 janvier c’était le Blue Monday, le jour le plus déprimant de l’année. Dans cette vidéo pour le Huffington Post, je vous explique comment garder le moral en cette journée de la dépression mais aussi pour les autres jours !

Invitée d’Estelle Colin au journal de 7h30 ce samedi 14 février 2017. Quand la passion de son métier permet de presque ouvrir les yeux, même à cette heure-là. On y parle de psychologie, de pensée et de pédagogie positives en un temps record.

De battre, mon cœur s’est gratifié… Savez-vous dire ce que vous recherchez, dans votre vie : quelles émotions, sensations, quel sens ? Savez-vous dire ce qui vous permet de vous déclarer « mieux que bien » ? Et d’éprouver des satisfactions sur lesquelles vous allez pouvoir construire votre confiance en vous-même et en ce qui vous entoure ? Lorsqu’on […]

Le cycle 2016 des Rencontres Performance® organisées par la CCI du Loire et Loire&Orléans Éco s’est clos le 1er décembre dernier sous le chapiteau du cirque Grüss, à Saint-Jean-de-Braye. « Professeure de bonheur » de son état, Florence Servan-Schreiber a pu distiller aux entrepreneurs et salariés présents un message atypique autour de la « psychologie positive ». Mais encore ? Un article […]

En découvrant la psychologie positive, j’ai pris l’habitude de me projeter, à chaque changement d’année, en privilégiant non pas ce que je devais faire selon des exigences perfectionnistes et irréalistes, mais ce qui allait me donner l’énergie pour atteindre mes envies. Même les plus floues. Je vous l’ai d’ailleurs déjà proposé ici-même. Cet exercice se […]

Dans cette époque prétendument morose, le bonheur est un marché porteur. Le concept séduit surtout les entreprises et leurs cadres, censés convertir le bien-être en performance. Un article de Zineb Dryef. « Je ne sais pas très bien qui sont ces personnes », glisse Thierry Saussez, en traversant les salons du restaurant Petrossian, où une vingtaine de quadragénaires […]

Pas prêt pour Noël ? Pas grave, nous avons ce qu’il faut. Voici toute la liste de ce qui peut être offert à tout instant, y compris maintenant. Bon, pour la dinde, il y a un peu plus de préparation, mais ça peut vous donner des idées pour l’an prochain. un Super Cours en ligne […]

Quand l’occasion se présente, je reçois un invité qui partage avec nous ses 3 kifs de la semaine ! L’occasion de recharger sa batterie de gratitude, en général, dans la joie. Au choix : vibrations, émotions, amitié, self-ridicule ou découvertes.   Bernard Werber m’a fait l’amitié de venir voir la Fabrique à Kifs. A la sortie […]

La période est extrêmement chahutée, de tous les côtés. Ma vie =  zéro répit. Tensions, surcharges diverses, projets à complications, famille en ébullition. Dans un train qui me ramène de Strasbourg après 2h seulement passées en Alsace pour donner une conférence, coup de mou, j’ai besoin de me recentrer. Quelle place ai-je envie d’occuper ces jours-ci ? Inspirée par […]

« Apprendre à être plus heureux en une semaine seulement ? C’est le programme excitant proposé par Florence Servan-Schreiber. On a signé tout de suite. »  PAR VANESSA KRSTIC Des conseils pour « voir la vie en rose », « dire bye-bye à l’anxiété » ou « surmonter le blues de l’hiver », je passe mon temps à en donner depuis […]

Il m’a été donné, en un mois seulement de participer à deux évènements dont la vocation est de nous ouvrir à une nouvelle conscience, sur des sujets très différents. Le premier portait sur l’intégration de la psychologie positive par le corps. La psychologie étudie en priorité les retombées des émotions et des comportements qui nous […]

L’un des constats les plus distinctifs des chercheurs en psychologie positive est que les obstacles se franchissent plus facilement et les victoires s’atteignent plus souvent lorsqu’on se sert de ses qualités. Et ce, tant dans notre vie personnelle que familiale et professionnelle. C’est la raison pour laquelle nous avons fait appel à Ilona Boniwell, professeure […]

Voici la liste des livres de psychologie positive établie par My Boox  : Frédéric Lenoir, Florence Servan-Schreiber, Michel Cymes, Colombe Pringle, Elizabeth Gilbert, Fabrice Midal ou Michel Lejoyeux… Bien-être, santé, créativité et bonheur sont au rendez-vous. Découvrez cette tendance libraire à travers les dernières nouveautés en rayon pour se sentir mieux avec des pratiques simples au […]