Résolutions

Il y a ceux qui trouvent de nouvelles résolutions chaque année, ceux qui reprennent celles de l’année précédente ou ceux qui n’en font pas. Voici mon opinion tranchée sur France Bleu !  

Invitée par Olivier Delacroix sur Europe 1 pour donner mon avis sur les bonnes résolutions. Plus c’est le chaos, moins j’en fais. Tout le monde n’est pas du même avis.  

Fin d’année bizarre Elle n’est pas tout à fait terminée et nous la savons capable de quelques surprises encore. Mais pour retrouver un peu sa tête au milieu du chaos qui nous accompagne depuis quelques semaines, il n’y a rien de plus simple que de choisir de se projeter un peu. Voilà pourquoi je travaille, […]

Le journal 20minutes m’a interrogée sur les bonnes résolutions Tout le monde en prend chaque année, mais rares sont ceux qui arrivent à s’y tenir, faute de vraiment penser à se faire du bien…   Chaque année au moment de la nouvelle année, les Français font la liste de leurs bonnes résolutions et chaque année, […]

Il y a des solutions pour débuter l’année 2018 positivement et sereinement ! BFM TV a choisi la 3 kifs Académie parmi celles-ci. Nous ne pouvons être plus d’accord. Vous connaissez ? Mieux se connaître, ça s’apprend. L’Académie, propose une panoplie  des cours pour prendre sa vie du bon côté. Nos utilisateurs ont envie d’aller à […]

88% de nos résolutions de nouvel an n’aboutissent pas. C’est tout à fait normal, car un…. fantasme n’est pas une résolution. Les fantasmes nous donnent de l’appétit en dessinant nos désirs d’avenir. Mais la perfection que nous visons ne prédit en aucun cas notre réussite. La motivation est une denrée fragile qui a besoin d’être […]

Zero mytho et langue de bois, on arrête de se promettre n’importe quoi La porte de 2018 s’ouvre avec un choix. Celui de se réveiller tranquillement le jour d’après comme si de rien n’était, ou de profiter de ce passage pour se préparer à la mue d’une nouvelle année. Car tous les ans, si pas […]

En découvrant la psychologie positive, j’ai pris l’habitude de me projeter, à chaque changement d’année, en privilégiant non pas ce que je devais faire selon des exigences perfectionnistes et irréalistes, mais ce qui allait me donner l’énergie pour atteindre mes envies. Même les plus floues. Je vous l’ai d’ailleurs déjà proposé ici-même. Cet exercice se […]

Et, c’est reparti ! A la nouvelle année, rentrée, ou lune, un recommencement est LE moment idéal pour imaginer une version améliorée de soi. Quand je dis améliorée, il ne s’agit pas d’être meilleur aux yeux des autres mais de se sentir plus dilaté, apaisé, et exprimé. 2015 nous a rappelé l’importance de nous concentrer sur […]

Et voilà, 2014 s’en va. En découvrant la psychologie positive en 2009, j’ai pris l’habitude de me projeter, à chaque changement d’année, en privilégiant non pas ce que je devais faire selon des exigences perfectionnistes et irréalistes, mais ce qui allait me donner l’énergie pour atteindre mes envies. Même les plus floues. Cet exercice se […]

C’est trop amusant pour ne pas être souligné. Entre hier et aujourd’hui, déjà 4 sollicitations pour parler de la façon dont on peut aborder une nouvelle année, et celle-ci, en particulier. L’article le plus économique   L’article le plus bio           L’article le plus résolu         Et tout […]