Je ne sais pas ce qu’il en est pour vous, mais je trouve la période un peu séparatrice. Pas au plan national, je laisse ces descriptions là aux médias plus globaux qui s’en gargarisent. Mais plutôt autour de moi. Des amours qui doutent, des ruptures en vrai, des ados en souffrance, des démissions subites, des […]

Petit rappel : un Atelier d’inspiration au bonheur se compose de 4 rdv en groupe pour appliquer dans sa propre vie, le programme de psychologie positive développé dans 3 kifs par jour. Celui-ci , organisé à Poigny la Forêt aura lieu de 14h30 à 17h les : mardi 8 jeudi 17 jeudi 24 mardi 29 […]

« Cette expérience m’a réveillée ! Je flottais depuis quelques temps dans une routine, une mécanique…et Boum ! La psychologie du bonheur fait vraiment écho en moi. Certaines choses existaient déja en moi, comme la gratitude, et j’en ai découvert de nouvelles qui me donnent l’impression que ma vie va être différente. Meilleure. Je repars du […]

L’évaluation du bonheur est subjective. Personne ne peut dire, à votre place, si vous êtes satisfait de votre vie ou non. Il n’existe pas, non plus de capteurs de bien-être qui prouvent vos déclarations. Alors, sur ce sujet là, votre avis est bien le seul qui compte. Ed Diener, l’un des pères de la Psychologie […]

L’intervention de Martin Seligman, fondateur de la psychologie positive à la conférence TED (en anglais sous-titré). Ce domaine de recherche existe depuis 1998.