3 kifs par jour

Ce que j’ai appris pour avoir la power patate ! Il y a dix jours, Florence Servan-Schreiber, l’auteur (vénérée) de  3 kifs par jour présentait son nouveau livre dans un petit café healthy (vous savez : bio, éthique, récup’…rien que d’y rentrer, on se sent détoxée). (PS : je dis « vénérée car depuis la lecture […]

Quel plaisir de découvrir cette version de 3 kifs par jour relookée. Ce que vous ne mesurez pas sur la photo, c’est qu’il est plus petit que le livre original, qu’il habite dans un très joli coffret et qu’il appartient à une collection de livres touts charmants à offrir. Et puis aussi, il est presque […]

Et puis un jour, ça arrive. A force de travail, d’inspiration et de  pas mal de légerté insufflée ici et là, on tombe sur celui qui vous a tout appris. Pour moi, ça c’est produit aujourd’hui. Tal Ben Shahar et moi étions invités à la même conférence. Dans des pièces mitoyennes, j’enseignais la gratitude et […]

J’ai résisté, résisté, pour faire semblant de ne pas vraiment être rentrée, et puis j’ai craqué. Les dates des ateliers de l’automne sont fixées. Il y aura du 7 au 28 novembre l’Atelier d’inspiration au bonheur en quatre soirées, pour comprendre, grâce à la science, les ressorts de notre bien être et faire des choix […]

Voilà, c’est parti. Ce matin j’ai officiellement signé le contrat avec mon bien aimé Marabout pour l’écriture du prochain livre. Je suis allée le chercher à la poste, ai commandé une orange pressée au café de la place. Pour être tout à fait honnête, voilà six mois que j’y travaille, mais c’est depuis ce verre que […]

Je déclare officiellement ouverte la division Ateliers à la maison de 3 kifs par jour. Vous le savez certainement, mais depuis presque deux ans, nous organisons des ateliers d’inspiration au bonheur « en ville » et dans les entreprises. Je dis nous car il y a désormais une équipe autour de moi qui anime ces ateliers. Plusieurs […]

L’émission la plus concise  à laquelle il m’a été donné de participer merci Véronique Mounier @ Doctissimo.

Le 1er juillet 1979, à cet endroit exact, dans le hall de cet immeuble, j’ai fait la connaissance de Ciche. Ciche, si vous avez lu 3 kifs par jour, vous vous souvenez peut-être que c’est ma moitié. Ma cops, mon amie pour la vie. Les amitiés adultes se développent à partir de l’âge de 15 […]

#autrice #conférencière #professeure #journaliste #entrepreneuse En une phrase :  Diplômée en psychologie transpersonnelle, management du développement durable et psychologie positive d’universités américaines, Florence Servan-Schreiber est l’autrice de best sellers dont 3 kifs par jour et Power Patate. Journaliste et conférencière elle et reconnue comme une pionnière dans le domaine de la diffusion de la science […]

C’est pour moi suffisamment émouvant pour le souligner. Ce qui a commencé à la maison avec mes propres enfants il y a 5 ans a réuni cinquante personnes dans un restaurant pour une soirée autour de l’expression de la gratitude. Nous étions chez Boco, le resto de mes cousins Simon et Vincent Ferniot, deja parce […]

Cette nuit, la lune s’est clairement recoiffée en se mirant dans le lac de Constance . J’ai laissé les rideaux ouverts pour avoir moins peur de mes rêves. Elle m’a éclairée tout en sourire. Allez les dents ! Ce matin, j’ai prévenu mes dents au réveil : « les filles, les vacances sont terminées, aujourd’hui, 9 […]

Ce matin, j’ai posté sur la page Facebook de « 3 kifs par jour » : « Demain, j’arrête de manger et je parle Allemand. Pendant 10 jours. » Une personne a cru à un poisson d’Avril. J’avoue le cocasse, vu de l’extérieur. Mais je suis bien dans un train qui me ramène sur le lac de Constance, […]

J’aime bien cette journée du premier janvier. Il y a de l’amour et des pensées dans tous les interstices de nos vies. Un peu hier soir, déjà, selon la taille du groupe qui  nous entourait. Puis les messages échangés depuis ce matin. Ca va durer jusqu’au soir, ça me plait. Et puis pour cette entrée […]

…mode d’emploi. C’est le titre de l’émission présentée par Roselyne Fayard sur la RSR à laquelle j’ai été invitée. Une heure pour moi toute seule. Littéralement car Roselyne me questionnait de Suisse et j’étais dans un studio de radio, seule à Paris, avec une coupelle pleine de chocolats suisses comme je les aime. Et ça […]

Voilà, c’était hier soir. Cette soirée annuelle entièrement consacrée aux « merci ». A la gratitude. C’est un rituel qui a 10 ans et que nous pratiquons à la maison avec une famille d’élection. Des amis, des cousins, des enfants de tout ce monde-là, des nouveaux fiancés, d’anciennes copines. C’est une troupe de faisceaux de relations et […]

Parce que Noël approche, il devient possible d’offrir des kifs à ceux qu’on aime. Offrir un kif, ça n’est pas simplement tendre un cadeau en disant « tiens, va t’en donc kiffer », mais c’est mettre entre les mains de quelqu’un la possibilité d’apprendre ou de partager ce qu’on aime tant, pour soi et pour les autres. […]

Petit rappel : un Atelier d’inspiration au bonheur se compose de 4 rdv en groupe pour appliquer dans sa propre vie, le programme de psychologie positive développé dans 3 kifs par jour. Celui-ci , organisé à Poigny la Forêt aura lieu de 14h30 à 17h les : mardi 8 jeudi 17 jeudi 24 mardi 29 […]

Ce week end était bleu et blanc. Bleu du ciel et blanc des événements. La nuit blanche, hier soir, qui m’a entraînée dans une foule compacte jusqu’à l’atelier de François Boisrond qui peint en ce moment la muse de sa vie, ravissante  Myriem Roussel  filmée par Jean-Luc Godard dans Passion, film tourné en 1981. Le […]

Je rentre de colo. Car on m’a proposé de pénétrer dans l’antre sacré d’une colonie de dernière semaine de vacances. Pendant sept jours, 22 amis se retrouvent pour les ultimes fêtes, baignades et rigolades de l’été. Il sont encadrés par quatre instits merveilleux qui aiment tellement les jeunes qu’aux aussi, pour se distraire s’occupent de […]

Avez vous déjà rencontré quelqu’un qui a décidé de changer de vie pour se consacrer intégralement au bonheur. Pas juste le sien, mais le notre aussi. Cette personne n’est pas psy, ne soigne pas, n’écrit pas de livres compliqués et référents. Elle chasse, elle traque, elle fouine et elle débusque tout ce qui touche ce […]