Tal Ben Shahar parle souvent du lien entre le sport et le bonheur. Mais pourquoi donc ?

Pour ceux qui on encore besoin de quelques arguments pour s’y mettre, voici déjà 10 bonnes raisons de se pencher sur la question.

Femmes et hommes sont plus heureux

Des effets durables et positifs

Vive les sports d’équipe

Choisir un sport qui nous plait

Fabriquer des hormones du bonheur

Notre humeur en dépend 

Adopter une pratique douce

Etre fan est bon pour le moral

Vous n’aimez pas le sport ?

Attention à la compétition