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Podcast – Pleine présence de Lili Barbery

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Dans ce premier épisode Jean-Pierre Goux, décrit l’Overview effect, « l’effet de surplomb » vécu par les astronautes pour le plus grand bénéfice de la planète.    Ecouter le podcast  

7 astuces pour réduire le stress au travail

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Nous vivons dans un climat propice à la fatigue et au stress. Un salarié sur deux est confronté à une situation de burn-out. 66% des salariés français se disent souvent fatigués. Nous sommes tous concernés. Pour changer ce climat, nous devons changer nos comportements. Changer, c’est apprendre à développer votre optimisme, à réorienter votre attention vers le positif. C’est identifier vos ressources et vos valeurs […]