Des études récentes menées par Shigehiro Oishi et ses collègues suggèrent qu’il existe un troisième pilier à la qualité de vie : une vie plaisante, des kifs et… la richesse psychologique. Celle-ci implique l’exploration d’expériences nouvelles et complexes, qui stimulent notre esprit, façonnent nos perspectives et attisent nos émotions profondes. Le pied !
Qu’est-ce qui fait une bonne vie ? Est-ce le plaisir ou le fait de profiter du temps qui passe, comme le chantait James Taylor ? Ou est-ce plutôt une question de vivre sa vie avec un but et de contribuer au bien-être des autres ?
Lorraine Besser, philosophe et chercheuse, a écrit un nouveau livre, The Art of the Interesting , pour expliquer à quoi ressemble la richesse psychologique et comment l’atteindre. Elle soutient que la recherche de ce qui vous intéresse peut enrichir votre vie au-delà du bonheur et du sens, ce qui profite non seulement à vous, mais aussi à la société dans son ensemble.
« La première chose, et la plus importante, est de relâcher notre emprise sur la planification. Beaucoup d’entre nous sont des planificateurs, et la planification est essentielle à de nombreuses choses. Mais nous nous retrouvons souvent dans un état où nous nous concentrons trop sur le plan. Nous avons tellement concentré notre attention sur ce que nous devons faire pour arriver là où nous voulons aller que nous avons mis en place un critère, à partir duquel nous évaluons chaque chose en fonction de sa contribution au plan. »
Pour le traduire en français : le lire depuis un ordinateur, clic droit sur la page puis « Traduire en français »
Étiquettes : 3 kifs par jour, bonheur, psychologie
Partager cet outil sur votre site
Copier puis coller le code ci-dessous dans le code HTML de votre site :
