Me time
Voilà une expression que j’ai empruntée à ma fille de 22 ans. Son chéri lui cassait les pieds, elle lui a dit, « Baby, cette semaine, c’est « me time » ...
ARTICLES
Gnocchis à la courge butternut
Pour 2 ou 3 personnes
Avant je n’étais que moi, vu par le blog Poupette World
Poupette a l’air de partager ma vision des choses. Mais qui est Poupette et pourquoi s’est elle donné tant de peine pour nous en parler ? Et bien, parce que ...
Purée de Marrons au Vin Blanc
Accompagnement Pour 4 personnes
25 mandalas à colorier – Simple Things
Le magazine Simple Things m’a demandé de réveiller nos envies. Nous en avons fait leur hors-série n°14. 25 mandalas à colorier : Réveiller ses envies par la créativité ! En explorant ...
Ils ont mis PLUS D’AMOUR dans leur vie
A l’entrée de l’hiver, 10 volontaires, intrigués par la psychologie positive, ont testé le Super Cours Plus d’Amour, que j’ai créé pour la 3KIFSACADEMIE. Ils ont suivi le programme de 21 jours, à leur rythme. ...
Formation à la psychologie positive pour les professionnels de la santé
Nous lançons la première édition d’une formation à la psychologie positive, à l’attention des professionnels de la santé. Si vous êtes coach, thérapeute, médecin, psychiatre, psychologue, sophrologue, etc… Ce programme est pour vous. On ...
Soupe de panais vitelotte
Entrée Pour 4 personnes
Coco Chaï Latte
Boisson chaude Pour une personne.
Cimer
Depuis 21 jours, nous avons tellement dit merci, ici, que j’ai cherché un autre mot pour exprimer mon infinie reconnaissance, gratitude, émerveillement, et gré pour ce qui vient de se ...
La vie en équilibriste
Nous voulons tout. L’amour, la gloire, la beauté, la passion, la tranquillité, l’utilité, la chaleur humaine, la bonne distance, l’agilité, la disponibilité, la motivation, le plaisir, les traditions, les ...
Hummus aux radis
Entrée pour 4 personnes
Comment survivre à l’hiver – Europe 1
Du moral, des sardines et de la calinothérapie ! Lundi 25 janvier 2016, j’étais l’invitée de Marion Ruggieri dans son émission Il n’y en a pas deux comme elle. En compagnie d’Alix Girod ...
Journée Extra Ball
Levée tôt. Je suis attendue à Toulouse. Je repère l’itinéraire en transports en commun pour l’aéroport parisien, que je suis parvenue, jusqu’à ce jour, à éviter. Méditation, salutations au ...
Helène Bonhomme
Je vous présente aujourd’hui Hélène. Nous nous sommes parlé une première fois lorsqu’elle m’a interviewé pour son site Fabuleuses au foyer sur mon expérience de la maternité. Hélène passait alors ...
L’art de réinventer sa vie
Nous avons toutes rêvé un jour ou l’autre de changer de vie, de job, en un mot de nous réinventer. Pourtant, dans les faits, nous nous heurtons souvent à ...
Gua bao maison au porc
Pour 4 personnes
Comment j’ai décroché de mon ex
Sous ses airs divertissants, ce livre témoigne d’une véritable résurrection. Celle d’Anne Boutelant, dont je connais aussi bien la personnalité optimiste que l’histoire, puisque c’est moi qui lui ai ...
Taboulé de quinoa aux pois chiches, cumin et citron
Pour 2 personnes
Devenir Maman : facile ou pas ?
Parce que personne n’a dit qu’il était facile de devenir Maman, je suis heureuse de vous annoncer la sortie d’Avant, je n’étais que moi. C’est un livre que j’avais ...
Tartelettes aux fruits paleo
Dessert pour 4 personnes
Défi : 21 jours de gratitude
Pour bien commencer l’année, entrons tout de suite dans le vif du sujet. Janvier est traditionnellement le temps des soldes et des résolutions, et bien en 2016, pas seulement. ...
Le meilleur de nous-même
Edito Madame Et c’est reparti ! A la nouvelle année, rentrée ou lune, un recommencement est LE moment idéal pour imaginer une version améliorée de soi. Quand je dis ...
L’édito 2016
Et, c’est reparti ! A la nouvelle année, rentrée, ou lune, un recommencement est LE moment idéal pour imaginer une version améliorée de soi. Quand je dis améliorée, il ne ...