Porridge Poire Cannelle
Pour un bol
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Pour la pleine conscience, tourner à gauche
Pleine conscience ! Pleine conscience ? Tout le monde en parle, mais personne ne parvient vraiment à nous l’expliquer. Un coup c’est une méditation, ou une thérapie, ou un mode de ...
50 mandalas pour se réinventer
Pour la troisième fois, je m’associe à Simple Things pour vous proposer un carnet de 50 mandalas pour se réinventer ! Pour se réinventer, il faut déjà s’aimer. Car sinon, ...
Fabrique à kifs : l’interview de la WEBTV de Flo
Nous sommes les premières à avoir été interviewées par Florian Rodriguez. En général plutôt passionné par le foot, il dédie sa nouvelle chaîne aux spectacles et à Bordeaux où ...
Le challenge #chichedefi
J’aime les légumineuses… Et depuis le 18 janvier, à l’occasion du « Global Pulse Day », la chaire ANCA/AgroParisTech a lancé le challenge #chichedefi pour mettre des légumes secs dans ...
La science du couple 4 : l’infidélité
Pour se marier ou rester en couple, tournons-nous désormais vers la science. Le très sérieux Time Magazine, constate que 50% des américains adultes sont célibataires. Il a donc enquêté ...
La science du couple 5 : la santé
Pour se marier ou rester en couple, tournons-nous désormais vers la science. Le très sérieux Time Magazine, constate que 50% des américains adultes sont célibataires. Il a donc enquêté ...
La science du couple 6 : dormir ensemble
Pour se marier ou rester en couple, tournons-nous désormais vers la science. Le très sérieux Time Magazine, constate que 50% des américains adultes sont célibataires. Il a donc enquêté ...
Yaourt aux nougats de Montélimar
Pour 8 pots
La science du couple 1 : L’attraction
Pour se marier ou rester en couple, tournons-nous désormais vers la science. Le très sérieux Time Magazine, constate que 50% des américains adultes sont célibataires. Il a donc enquêté sur ...
La science du couple 2 : Le sexe
Pour se marier ou rester en couple, tournons-nous désormais vers la science. Le très sérieux Time Magazine, constate que 50% des américains adultes sont célibataires. Il a donc enquêté ...
La science du couple 3 : Faire durer
Pour se marier ou rester en couple, tournons-nous désormais vers la science. Le très sérieux Time Magazine, constate que 50% des américains adultes sont célibataires. Il a donc enquêté ...
Légumes anciens rôtis au sirop d’érable au parmesan végétal
Pour 2 ou 3 personnes
Europe 1 : 21 janvier, journée mondiale des câlins !
Le 21 janvier dernier, c’était la journée des câlins ! Pour l’occasion, j’étais invitée au micro d’Eve Roger d’Europe 1 pour discuter des bienfaits immédiats de cette pratique magique sur les ...
Atlantico : la trentaine, ce moment où l’on perd le plus ses amis
Après les belles années de la vingtaine, les chers amis ont tendance à s’éloigner la trentaine passée, se faire rare, voire à se fâcher. Mais il ne faut pas ...
Gâteau au fromage blanc citron coco
Dessert pour 6-8 personnes
5 astuces anti-blues
Le lundi 16 janvier c’était le Blue Monday, le jour le plus déprimant de l’année. Dans cette vidéo pour le Huffington Post, je vous explique comment garder le moral ...
7 blogs inspirants de développement personnel
L’Express Styles a pris la peine de partager ses sources d’inspiration. Nous en faisons partie, et sommes heureux d’être si bien entourés. Il y a dans cette liste quelques-uns ...
La culture du bonheur sur Sud Radio Capitale
Le 16 janvier dernier, j’étais l’invitée d’Eric Morillot sur Sud Radio Capitale. Cette émission est consacrée à la culture. Nous avons évoqué le Blue Monday, la Fabrique à kifs, la psychologie positive et la ...
Et si l’écriture ouvrait une porte vers le bonheur ?
« Bouquins, chansons, proverbes, recherches… Le bonheur fait couler beaucoup d’encre et ce n’est pas PILOT qui dira le contraire ! En effet, depuis sa création en 1918 au ...
Velouté de courgettes au fromage frais
Entrée pour 4 personnes
La Fabrique à Kifs dans la cour du Grand soir 3
J’étais l’invitée de Francis Letellier le 12 janvier 2017 dans l’édition du soir. Nous avons parlé du bonheur, de la vie, de coming out, de psychologie positive, de la Fabrique à ...
Télématin fabrique du kif
Invitée d’Estelle Colin au journal de 7h30 ce samedi 14 février 2017. Quand la passion de son métier permet de presque ouvrir les yeux, même à cette heure-là. On ...
#jaienvie
Exprimer ses envies multiplie les chances de les voir se réaliser. Car plus nous sommes clairs à propos de ce que nous voulons, mieux notre cerveau prendra de micro décisions ...