Je vous avais donné, dans un article pour le Huffington Post mes 5 astuces anti-blues. Les voici, mises en infographie… Vous verrez, garder le moral est à la portée de tous !
Pour cela 5 astuces :
1) Ne cherchez pas l’harmonie.
2) Ayez des rituels.
3) Bougez !
4) Créez des ruptures
5) Apprenez.
Cette infographie a été réalisée avec Venngage – infographic maker
Étiquettes : blue monday, rituels, rupture
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Bonjour Virginy,
Pouvez-vous être plus précise ?
Merci !
Bonjour
Désolé mais il manque des chiffres dans l’infographie
Merci