La Grande Interview de Jean-Marc Sylvestre
Je suis reçue sur le plateau de la Grande Interview pour parler Psychologie positive. Nous sommes collectivement plus pessimistes, mais individuellement plus optimistes.
ARTICLES
Le secret du bonheur
Pour être heureux, sachez accepter les moments où vous ne l’êtes pas. Atlantico : Brock Bastian, professeur à l’Université de Melbourne, affirmait dans un article paru dans la revue ...
Le superchargeur intérieur
Quand nos appareils électroniques se déchargent, nous les alimentons en électricité et ils repartent. Mais lorsqu’il s’agit de notre propre énergie, savons-nous à quoi relier nos fils intérieurs pour ...
L’art du compliment
Belle comme le jour, beau comme un canard : dans les chansons, dans les salons ou à la maison, les compliments sont toujours bons. Retour sur la journée du ...
Minimalisme digital
Quand une étude longitudinale sur le lien entre Facebook et notre bien-être paraît, ce n’est plus dans une revue pour geeks, mais dans l’American Journal of Epidémiology, spécialiste des ...
Thontataki
Plat pour 4 personnes.
Etat de choc positif
Martin Seligman en a parlé lors de sa venue à Paris : nous vivons des chocs positifs. Etat de choc signifie que quelque chose s’est modifié en nous. Quelques ...
Nos hommes et la gratitude
Les hommes ne seraient spontanément pas fans de la gratitude. Ils peinent d’ailleurs, parfois à en ressentir et à l’exprimer. Phil Watkins l’explique : un homme éprouve culturellement plus de ...
La Nuit du Kif sur BFM TV
La Nuit du Kif, dimanche 17 février, au Grand Rex ! Et grande première, 3 kifs par jour au Journal télévisé. Leur maman est assez fière. Merci à Candice ...
Célérisotto
Plat pour 2-3 personnes.
La Nuit du Kif sur TEVA
« Celles qui officient avec succès depuis quelque temps avec leur spectacle la Fabrique à kifs, créent l’événement en se produisant sur la scène du Grand Rex » Voici un gros ...
Mon dîner avec Martin Seligman
Il y a parfois des journées en réalité augmentée Tout est un peu plus grand, meilleur et très satisfaisant. Lundi a commencé au Trianon, devant une salle comble du ...
Brocoli de Masumi
Plat pour 4 personnes.
Le concours d’écriture du développement personnel 2019
Voici, pour la première fois, le Concours d’Ecriture du Développement Personnel dont j’ai le plaisir d’être la marraine. Son objectif est de garantir à sa lauréate ou son lauréat, la ...
Bouger pour s’épanouir
Quel est votre sport de prédilection ? La marche, la gymnastique, le yoga, le vélo, ou plutôt le rien du tout ? Nous allons ressortir une tenue souple du placard pour ...
La journée internationale du câlin
Pourquoi faut-il impérativement toucher et être touché ? Et comment devient-on cette dame qui distribue des câlins à gogo dans le monde entier. Douceur et rappels sont à l’honneur. ...
Jean-Louis Servan-Schreiber, un certain âge
Cette fois-ci, je vous présente mon père. Alors pas en tant que JLSS que vous connaissez déjà peut-être. Après tout, il écrit, parle et décrit ce qu’il observe depuis ...
Céleri rémouchi
Plat pour 8 personnes.
Comment résister à la grisaille ?
3h23 de soleil depuis le 1er janvier à Paris. Pour lutter contre le coup de mou, quelques recommandations à effets positifs immédiats. Mon avis dans Le Parisien La météo ...
Moments
Quel est le « grand moment », le « bon moment », un « moment de grâce »… tous ces instants qui marquent la vie ? Réponse dans le chouette magazine In the moment. Et ...
Quelle est la véritable source de notre joie ?
Le bonheur et la joie sont-ils identiques ? Savoir faire face aux difficultés pour trouver notre joie. Conversation fournie avec Sophie Nouaille et Laurence Devillaires sur Radio Notre Dame. ...
Nouvelle année, nouvelles résolutions ?
Invitée par Olivier Delacroix sur Europe 1 pour donner mon avis sur les bonnes résolutions. Plus c’est le chaos, moins j’en fais. Tout le monde n’est pas du même ...
Stylos: le podcast de l’arrière cuisine des écrivains
Alors que nous nous apprêtons, vous et moi à écrire ensemble à partir du mois prochain, grâce à l’atelier Bloom, Fanny Dalbera et moi-même avons eu envie d’en savoir ...