affirmation de soi

Vous connaissez le sentiment : les choses semblent échapper à votre contrôle et vous vous sentez tendu et anxieux. Vous avez le pouvoir de développer des stratégies pour combattre le stress lorsqu’il survient. Plus facile qu’on ne le pense. Avant cela, vous pouvez faire le test des 24 forces de caractère en cliquant ici. Les […]

S’affirmer nous permet de gagner beaucoup de temps. Plusieurs moyens existent pour apprendre à le faire, et le choix du vocabulaire que nous utilisons compte pour beaucoup. Ce mois de septembre, de rentrée, de projets extraordinaires ou de blues (pour certains), est formidable pour se rappeler que nous avons plus de pouvoir que nous ne […]