Plaisir ou bonheur ?
Ça n’est pas pareil !

Outils Tests et exercices
Laisser un commentaire 1

Le plaisir n’est pas le bonheur et le bonheur n’est pas une accumulation de plaisirs.
Les plaisirs sont de courte durée, le bonheur perdure. Mais ce qui les distingue avant tout est la sécrétion des neurotransmetteurs qu’ils libèrent l’un et l’autre dans notre cerveau : les plaisirs fabriquent de la dopamine et le bonheur, de la sérotonine. Et l’on sait désormais que trop de dopamine écrase les capteurs de sérotonine. Que la dopamine est addictive et la sérotonine antistress. Alors comment doser tout cela ?

Testez votre intuition heureuse. Que nous apportent ces différentes activités : bonheur ou plaisir ?

d’après Robert H. Lustig : The Hacking of the American Mind (Penguin, 2017, non traduit).
Article complet sur Le Monde

Étiquettes : , ,

 Partager cet outil sur votre site

Copier puis coller le code ci-dessous dans le code HTML de votre site :

Découvrir nos autres outils

6 astuces pour se sentir bien dans son corps
Votre cerveau aussi a besoin de bien dormir !

Un commentaire sur “Plaisir ou bonheur ?
Ça n’est pas pareil !”

  • Happy Amina dit :

    Wahou, onze points sur quatorze 🙂
    Un résultat qui fait du bien et me donne envie de poursuivre ma quête d’un bonheur durable pour mes proches et pour moi-même.
    Merci.

Commenter