20 minutes de yoga avec un.e partenaire

Outils Vidéos
Laisser un commentaire

Se faire du bien n’a pas besoin d’être strictement introspectif et solennel. Prenons un·e partenaire et essayons cette routine de yoga en duo. Conçue pour tous les niveaux, âges et tailles. 20 minutes impossibles à réussir sans fou rire.

 

Étiquettes :

 Partager cet outil sur votre site

Copier puis coller le code ci-dessous dans le code HTML de votre site :

Découvrir nos autres outils

Diaporama pour tout savoir sur la sieste

Tout sur la sieste

Martin Seligman sur la psychologie positive

Quizz : Introvertis ou pas ?

Le réalisateur de films Jon M. Chu explique, lors de ce Ted 2010, qu'avec internet, la pratique de la danse a complètement changé.

La danse 2.0

Les bienfaits de la marche : marchez 30 minutes par jour !

Les bénéfices de la marche

Commenter