La Fabrique à Kifs, le livre

Le 23 novembre 2016, tout frais tout chaud, notre prochain livre : La Fabrique à Kifs – Muscler son bonheur grâce à la psychologie positive, atterrit dans les librairies. Ce livre est un travail attentif que nous a inspiré le succès de notre pièce du même nom. Ne cherchez-plus, vous avez trouvé LE cadeau de Noël 2016.

Car représentation après représentation, les commentaires se succèdent et se ressemblent :

« ça fait du bien »,

« merci »,

« pertinent pour apprendre à être heureux »,

« indispensable pour anticiper les complications et se protéger »,

« de la joie, de l’émotion et de la réflexion »,

 » j’ai appris plein de trucs ».

 

Nos expériences = notre force

La force de notre affaire est que nous avons, toutes les trois, réuni nos expériences et nos connaissances pour en extraire des pratiques mémorables et applicables. Mais un spectacle passe si vite. 80 minutes consacrées à son envie de plus de bonheur, c’est déjà formidable, cependant s’exercer à dérouler une vie qui nous ressemble se fait, en fait, tous les jours.

Et puis nous ne croisons, sur scène, que quelques privilégiés courageux qui viennent jusqu’à nous. Parisiennes pour l’instant, nous attaquons bientôt une tournée en Province, mais là encore, nous ne pourrons pas tous vous rencontrer. Alors il fallait autre chose. Un moyen d’accéder au travail de synthèse que nous avons fait des meilleurs enseignements, pratiques et exercices d’application de la psychologie positive que l’on peut découvrir seul chez soi.

L’intention de ce livre illustré est de découvrir dix enseignements à intégrer au quotidien pour muscler son bonheur. Avec en bonus, des exercices et des ressources pour se donner toutes les chances de vraiment en profiter.

Au sommaire :

LA NAISSANCE DE LA FABRIQUE À KIFS

QUI SONT LES DRÔLES DE DAMES

LE BONHEUR

RESPIRER

LES SUPER POUVOIRS

S’AFFIRMER

ÊTRE IMPARFAIT

AIMER

PRENDRE SOIN DE SON CORPS

APPRIVOISER SES ÉMOTIONS

KIFFER

LES 10 SECRETS DU BONHEUR

DRÔLES DE LADIES

En résumé :

10 leçons de psychologie positive

+ plus de 30 exercices d’application au quotidien

+ le récit de la création de notre Master Class de bonheur au théâtre                    

= Un livre pour toutes celles et ceux qui savent que le bonheur, ça ne s’apprend pas, mais ça se travaille.

 

Précommander le livre

La Fabrique à Kifs d’Isabelle Pailleau, Audrey Akoun et Florence Servan-Schreiber – Marabout 2016, 16€90