25 mandalas pour réveiller ses sens
Pour la seconde fois, je m’associe à Happinez pour vous proposer un carnet de 25 mandalas pour réveiller ses sens ! « A quoi peuvent bien nous servir nos cinq ...
ARTICLES
Smoothie énergie au pamplemousse, fruits rouges et banane
Boisson pour 1 personne
Kif & patience
Savons-nous être patients, nous, boulimiques de la vie, de l’amour et des projets ? S’il s’agit de supporter les obstacles ou de se résigner aux désagréments, concevons que ça n’est ...
La minute Perla
Après ma mère, je vous présente ma belle-mère. Perla Servan-Schreiber a de nombreux talents et une sagesse contagieuse. My little Paris la soupçonne d’être la nouvelle Oprah et a décidé ...
Nous sommes tous Taïg Khris
J’ai été invitée à participer à la grande soirée annuelle organisée par le CJD (centre des jeunes dirigeants) de Bordeaux, sur le thème : Entreprendre son pied. Le programme était épicé : ...
Ça vous tente une semaine de Yoga coaching ?
Et si, pendant une semaine, tous les matins de 8h00 à 9h00, vous veniez prendre soin de vous ? C’est ce que vous propose, la semaine prochaine, le centre ...
Mijoté d’azukis à l’indienne
Pour 2 personnes
Jamais pareil
On nous avait prévenues, le spectacle vivant est un tourbillon. Et en effet, quelle différence d’expériences, déjà, en 3 représentations, à peine. Le premier soir où nous avons joué ...
Europe 1 Midi avec Jean-Michel Aphatie
J’étais invitée, cette semaine, dans l’émission Europe 1 midi : allô Jean-Michel ? Nous avons répondu, en direct, aux auditeurs à propos des pluies et intempéries. Une émission de et ...
Salade d’asperges sauvages et vinaigrette à l’ail
Entrée pour 4 personnes
Claude Servan-Schreiber, ma mère
Fête de mères, fête des mères, sachez que chez mes parents, nous ne fêtions pas la fête des mères. Car la mienne considérait, depuis que le régime de Vichy en ...
Terrine de pois chiches au cumin
Entrée pour 6 à 8 personnes
100 points de bonheur
Et de trois = 20 points ! Je viens de terminer ma troisième salutation au soleil. C’est l’un de mes rituels matinaux. J’ai donc gagné 20 points de bonheur supplémentaires. ...
Journal de jeûne 2016
Je m’offre la semaine de vacances ultime. Hors de ma vie de tous les jours et hors de mon corps. Plus exactement incroyablement reliée à ce corps qui me transporte ...
Super bol de sarrasin
Pour 2 personnes
Eh bien dansons maintenant !
Attention, petit bijou. Marguerite a 78 ans et Marcel 73. Déjà, ça commence bien puisqu’elle est plus âgée que lui. Le destin les a gâté pour l’un, et laissé ...
Soupe crue aux épinards et toppings marinés
2 petits bols
Méditation et super pouvoirs chez C à Vous
Je ne m’attendais pas à ce qu’on me lance une question, dans l’émission C à vous en me demandant de commenter un propos de Matthieu Ricard. Trop d’honneur. Et juste ...
Impressions américaines
Le rapport d’étonnement est une pratique japonaise qui consiste à noter tout ce qui nous étonne, pour trouver des idées et s’inspirer de nos expériences. J’ai passé une semaine aux Etats-Unis ...
Mes livres chez vous
Je connais bien les couvertures de mes livres car j’ai choisi chacune d’elles avec une minutie appliquée. Ensuite, je les vois dans ma bibliothèque ou sur mon bureau. Mais je ...
Les 27 Kifs de Patrick Cohen
Là, je ne résiste pas à l’envie de partager cette séquence avec vous. L’humour de Matthieu Noël est irrésistible. Quand il s’attaque aux kifs de Patrick Cohen, c’est juste ...
Smoothie exotique au lait d’amande, mangue et miel
Boisson pour 2 personnes
Blanquette de tofu
Pour 4 à 6 personnes