Bonheur à la française. L’enquête !
Si la télévision est de très loin l’activité la plus pratiquée, elle n’est pas la première source de bien-être. Le shopping est aussi une activité plus pratiquée qu’elle n’est ...
ARTICLES
Comment garder le moral
Lorsque l'actualité prend des airs de mauvaise fiction, on peut revenir aux fondamentaux. "C’est un vrai entraînement de cultiver la bonne humeur, ça se travaille." Mais pas de panique, ...
Jusqu’où peut-on aller par amour ? Dans l’émission de Nagui sur France Inter
La façon dont nous aimons est conditionnée depuis notre enfance. Voici mon passage dans l'émission de Nagui lors de la venue de Cécile de France et Elise Otzenberger pour leur ...
TED en français – La gratitude, clé de longévité ?
Florence aborde les idées reçues sur la psychologie positive depuis sa conception. Et en explore les avancées récentes, notamment l'impact des technologies et de l'intelligence artificielle, pour nous inviter ...
Calendrier de l’avent 2024
Cette année pour Noël, nous avons envie de trouver et vous souffler des idées éthiques, solidaires ou en faveur de l'environnement. Vous pouvez y piocher des inspirations et nous ...
Le sens d’une vie : bien être et être bien
Le chemin de la vie doit nous conduire sinon à des sommets, du moins à une progression. Retour sur le débat auquel j'ai participé avec Mazarine Pingeot et Héloïse Lheretré ...
La science des surprises
Aimez-vous les surprises ? Un peu, beaucoup, pas du tout ? Par essence, elles échappent à notre contrôle et certains d’entre nous s’en méfient. Alors que...
Podcast : La petite voix – 2e partie
L'écriture est la messagère de ce que l'on attend du futur. Qui avons-nous envie d'être ? De quoi avons-nous profondément besoin ? Que sommes-nous avides de donner ? Y répondre ...
Podcast : La petite voix
Dans cette conversation avec Herveline Denis je dévoile mes orages, mes exils, mes fausses routes et serpents de mer. Qui composent aussi les balises de ma route vers le ...
La Maison
Le succès des proches est une contamination positive immédiate. Il est parfois difficile de ne pas s’en réjouir avec plus d’excitation que le ou la concernée. Vendredi 20 septembre, ...
Face au danger, choisir l’humanité partagée
UNE TRIBUNE COLLECTIVE Dans un monde traversé par des crises multiples – guerres, urgence climatique, difficultés économiques et inégalités sociales croissantes-, la France vit une période électorale marquée par ...
60 balais
Quand j’ai réalisé que l’inévitable cap des 60 ans marchait droit sur moi, c’est la tête dans le sable que j’ai envisagé de vivre ce passage. Seulement, voilà ! ...
Les amitiés féminines sont le secret méconnu de la longévité
Il est aujourd'hui prouvé que les personnes ayant de solides amitiés platoniques jouissent d'une meilleure santé physique et mentale en vieillissant. Ceux d’entre nous qui ont une communauté d’amis supporteront ...
« Les émotions, même douloureuses, finissent par passer »
Éviter les excès, les débordements, cultiver l'équilibre, aimer sans détruire, maîtriser sa colère, réparer ce qu'on a pu abîmer, économiser son énergie… Est-ce possible ? Est-ce sensé ? Est-ce ...
Etes-vous météosensible ?
La météo et le climat influencent bien plus que notre choix vestimentaire quotidien. Ils affectent notre humeur, notre bien-être et même nos interactions sociales. Voici sept points pratiques pour ...
Julie Andrews forever
Les comédies musicales des grandes heures des années 1960-80 m'ont bercées. Le rôle de Maria, dans la Mélodie du Bonheur m'a donné envie de monter sur des scènes dès ...
« Plutôt tout d’avance ou dernier moment ? »
Pour certains, planifier des voyages rime avec cauchemar. Ils attendent donc la dernière minute, et ne changeraient pour rien au monde. Pour d'autres c'est l'inverse. Mon interview dans Le Figaro ...
Ne m’être pas trompée
Mon père, en 1984, écrivait dans son journal intime : « Flo n'est pas faite pour des études intellectuelles, du moins pas pour le moment. Mais elle a de la ...
Big Magic
J'ai touché Elizabeth Gilbert. Enfin elle plutôt a posé ses mains sur mes genoux. J'en parle comme une midinette car j'ai saisi l'occasion de consacrer deux jours à écrire ...
Connaissez-vous vraiment votre mère ?
Attention, saga puissante. Un roman inhabituel qui vogue entre une enquête historique et la visite guidée des conséquences psychologiques que celle ci infligera à la structure même d'une petite ...
Journal de jeûne 2024
Je viens donc de passer 7 jours pendant lesquels je n'ai rien mangé de solide. Le journal jour par jour de cette aventure est cette année en vidéo. Une ...
La dent du bonheur
Il nous est possible d'auto-réparer nos dents. En comprenant les équilibres qui se jouent dans nos bouches, nous pouvons bien mieux mener la danse. Les gestes et ressources possibles.
« Faisons de la santé mentale une priorité en la dédiabolisant, et en la favorisant »
Le burn out est un fléau, mais les ressorts de la résilience existent. J'ai échangé avec Sandrine Lasserre sur LA tendance RH de 2024.
Comment garder sa motivation pendant l’hiver ?
Qu'entend-on par motivation, discipline, volonté... ? De la préparation mentale olympique à la flemme du mois de Janvier, je partage le micro de Marie-Ange de Montesquieu pour Radio Notre Dame avec une bande ...