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Tout savoir sur les antioxydants

Où trouve-t-on les antioxydants ?

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Les antioxydants sont idéaux pour lutter contre les radicaux libres et diminuer les risque de maladie cardiovasculaires… et les cancers. Où les trouve-t-on ? Dans les vitamines, les fruits et légumes, et le chocolat ! Voici une infographie pense-bête pour ne pas oublier ces ingrédients à bénéfices.