Pour 2 personnes

par Florence Servan-Schreiber, Dîner de Kifs

Ingrédients

2 poignées de Kale

2 poignées de myrtilles

20 cl de lait d’amande

1 cc de miel

1/2 citron pressé

½ banane

Matériel

1  blender

La recette

Shampooiner bien les légumes

Tout mettre dans le bol du blender.

Ajouter des glaçons et mixer pour obtenir la consistance souhaitée.

Ingrédients santé : boisson à potassium, protectrice du système cardiovasculaire. En d’autres termes, cette petite merveille est excellente pour le cœur.

A découvrir aussi

Salade de betteraves, carottes et ail rôtis

Salade de betteraves, carottes et ail rôtis

Une délicieuse recette de Salade de betteraves, carottes et ail rôtis, feta, semoule et herbes fraîches pour 6 personnes. ...

Commenter