Si la gratitude s’inscrit depuis très longtemps dans les traditions religieuses et spirituelles, la connaissance scientifique et l’intérêt qu’elle suscite sont relativement récents puisqu’il datent des années 2000. Ils s’inscrivent dans la continuité de l’émergence de la psychologie positive. Les résultats et découvertes sont enthousiasmants : la pratique de la gratitude est une formidable réponse à l’aspiration actuelle au mieux-être, au bonheur et à l’évolution personnelle ou spirituelle. La gratitude a révélé son efficacité comme solution au problème de stress individuel et social de notre société.

 

 

Nombre d’entre nous avançons dans la vie avec un épais nuage de négativisme suspendu au-dessus de nos têtes. Nous nous concentrons sur les aspects les plus stressants de la vie, sur ce qui nous déplaît chez l’autre et sur nos propres faiblesses. Et pour couronner le tout, nous vivons à une époque où les gens sont obsédés par ” tout ce qui ne tourne pas rond “. Le pouvoir de la gratitude vous apprendra à vaincre le négativisme ambiant pour vous concentrer sur les choses positives de la vie, sur ce que vous appréciez en vous, chez les autres et dans ce monde qui vous entoure.

 

Louise a recueilli les différents points de vue sur la gratitude et recueilli la sagesse de certains des professeurs les plus merveilleux et les écrivains qu’elle connaît … les gens qui ont démontré la puissance de gratitude dans leur propre vie.