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3 Kifs par jour / Power Patate / Florence Servan-Schreiber / Dîner de Kifs / 3KifsAcadémie / La Fabrique à kifs / 3 ans de kifs /
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Lourd ou léger ?

Nous ne pouvons changer certains contextes, mais nous nous habituons à tout. Il est aussi possible de mettre plus de couleur dans nos vies, ...

Partir loin et longtemps ? 

Week-ends prolongés en France pour avoir l’impression de partir souvent ou gros mois à l’étranger pour se sentir complètement dépaysé… Une analyse des différents ...

Trouve TA recette du bonheur

Voici 5 pistes pour atteindre le bonheur dans mon ITW pour le magazine Julie (10-14 ans). Une ribambelle d'exemples concrets pour les anciennes filles ...

Un kif par jour

Auto-cadeau ou amour témoigné à quelqu’un auquel on veut du bien, les calendriers de l’Avent ne sont plus du tout réservés aux enfants et s’inscrivent dans de vraies déclarations ...

Secrets de vie et transmission

Pénélope (ma fille), Perla (ma belle-mère) et moi-même avons été invitées derrière le même micro pour nous exprimer sur la transmission intergénérationnelle. Dans chaque ...

En direct sur M6

La politesse et la gratitude n’ont pas la même saveur. Apprendre à distinguer les remerciements à gogo sur les réseaux sociaux pour se faire ...

Ça va aller, tout ira bien

1h30 d’échanges avec Quentin Aoustin de Génération Qanopéee, de la génération qui nous relèvera, sur les kifs, le flow, l’hyper concentration et la gratitude. ...

Cohérence cardiaque : comment pratiquer ?

« Technique respiratoire simple et accessible à tous, la cohérence cardiaque permet de calmer le stress, l’anxiété, et bien d’autres émotions envahissantes rapidement. Comment faire ...

Ecrire – mode d’emploi

« 84% des femmes aiment écrire. » Elles connaissent sûrement au moins l’une des 5 raisons de prendre la plume. Et si l’on n’ose pas ? ...

Une interview marchée

Le credo de Sophie d’Aulan, c’est la marche ! De quel pas je marche, ai-je déjà pris une décision en marchant, quel lieu m’inspire ...

Gatemeri : le podcast

N’Geur a cuisiné mon parcours à petit feu dans le podcast qu’elle a conçu comme une boussole pour elle-même et celles et ceux qui ...

Rallumer la créativité pour se réinventer

A l’heure où de nombreux bouleversements sont imposés par des circonstances extérieures, il nous appartient de déployer des mécaniques intérieures d’adaptation en mode turbo. ...

Une révélation

De quelle façon l’écriture peut-elle nous aider en ces temps troubles et troublés ? Faut-il stigmatiser les mangeurs de chocolat au lait ? Un ...

Dînons le matin !

Profitez ! Il va y avoir des vagues, nous allons être enfermés, puis libérés, et peut-être à nouveau enfermés. Et qui dit que nous ...

L’info du vrai

Présenté par Isabelle Moreau avec David Abiker, j’ai été invitée sur le plateau de Canal+ pour parler de ce savoir qui n’est pas commun ...

Sans rendez-vous

Invitée par Mélanie Gomez sur Europe 1 en cette rentrée pour donner mon avis sur ce qu’est la confiance en soi, que je préfère ...