La journée internationale du bonheur en son et en image

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Le 20 mars, avait lieu la journée internationale du bonheur, décrétée en 2012 par les Nations Unies. Rigolo de dédier une seule journée à cela, mais elle nous permet finalement de faire des focus et d’en parler encore plus à cette date !

La radio Sud web et CNews sont venus à ma rencontre pour en parler.

Être heureux est avant tout une affaire de choix ! Je vous rappelle que 40% de notre bonheur dépend de notre façon de vivre ce que nous traversons. Les conditions extérieures ne sont qu’à 10% responsables de notre bonheur. Pour influencer ces 40% : s’émerveiller des petites choses, comme refermer quelques minutes les yeux le matin avant de se réveiller, le retour du soleil,… Mais aussi, n’oublions pas notre relation aux autres et se montrer reconnaissants : une petite attention, une personne qui nous laisse passer dans le métro…, alors on se dit : MERCI.

Super journée du bonheur pour chaque jour de l’année !

Interview pour CNews :

Interview pour Sud Radio :

Publié le 21 mars 2018

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