5 leçons d’écriture pour affronter la réalité

Voici 5 trucs et découvertes, leçons d’écriture, fruit des études pratiquées autour des bienfaits de l’écriture par les chercheurs universitaires

L’écriture se révèle être une boîte à outil thérapeutique particulièrement adaptée aux secousses de l’existence. Sans avoir besoin de consulter qui que ce soit d’autre que son cahier ou ordinateur, nous pouvons nous délester de pensées et d’émotions qui nous encombrent. Nous pouvons aussi accélérer notre transformation par l’écriture de textes courts et ciblés qui nous mettent en ordre de marche. 

Comme dans d’autres formes artistiques, la satisfaction de surmonter des doutes ou des blocages libère un torrent de possibilités qui peuvent nous surprendre nous-mêmes et activer notre capacité de résilience. 

D’illustres études ont été effectuées autour des techniques d’écriture expressive, thérapeutiques, créatives et proprioceptive. Dans l’atelier d’écriture Bloum ! Ecrire pour s’épanouir et kiffer, je vous entraîne dans un voyage qui permet d’appliquer ces découvertes à la vie quotidienne. De reprendre la barre de soi pendant quelques instants, malgré les déséquilibres ambiants, afin de trouver un nouveau socle de stabilité.

Avant de se lancer dans cette formidable aventure, voici 5 informations révélées pour commencer déjà à apprendre sur soi. Leçons d’écriture :

 

1 – La main est votre meilleur soutien

Le simple phénomène de tenir un stylo ou de piloter un clavier a déjà une incidence sur l’allègement de notre cerveau.

 

2 – Ecrire provoque l’avenir

La projection est en ce moment à très court terme, il est cependant possible de voir plus loin que le bout de son nez.

 

3 – Ecrire remet le coeur à l’endroit

L’amour, les relations humaines et nos élans naturels on parfois besoin d’être adoucis.

 

4 – Ecrire rend créatif

La réussite élargit notre champ de vision. Surmonter de minis obstacles renforce l’estime de soi.

 

5 – Ecrire dissipe l’angoisse

Soit la peur de ce qui est, de ce qui suit ou même de ce qui a pu nous arriver.

 

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