
Une raison de plus de bien dormir
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Dans ce Ted, le neurologue Jeff Iliff explique que nous passons notre vie à dormir. Des études récentes montrent que le sommeil est une solution élégante pour combler certains besoins fondamentaux de notre cerveau, et assurer à celui-ci son efficacité. Le cerveau utilise un quart des besoins énergétiques de l’ensemble de l’organisme mais ne représente environ que […]