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Votre cerveau aussi a besoin de bien dormir !

Une raison de plus de bien dormir

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Dans ce Ted, le neurologue Jeff Iliff explique que nous passons notre vie à dormir. Des études récentes montrent que le sommeil est une solution élégante pour combler certains besoins fondamentaux de notre cerveau, et assurer à celui-ci son efficacité.  Le cerveau utilise un quart des besoins énergétiques de l’ensemble de l’organisme mais ne représente environ que […]

Bouge ton corps, avec Wendy Suzuki

Bouge ton corps

Article

Je vous présente Wendy Suzuki. Chercheuse en neuro-sciences à NYU et passionnée par le lien entre le sport et le cerveau. Wendy est l’auteure de Bouge ton cerveau (Marabout), une démonstration de « comment bouger nous rend plus intelligent et plus heureux ». Ce livre parle de ses recherches et de son chemin personnel. Wendy souffrait de ne […]

Etre passionnée par, ou pour ?

Etre passionnée, pour ou par

Chronique

Je suis passionnée par le fonctionnement des êtres humains, mais j’ai une passion pour les cyclopes. Je suis passionnée par les aliments qui font du bien, mais j’ai une passion pour Bernard. Je suis passionnée par les rituels, mais j’ai une passion pour la nouveauté. Je suis passionnée par l’écriture, mais j’ai une passion pour […]