Il est aujourd’hui prouvé que les personnes ayant de solides amitiés platoniques jouissent d’une meilleure santé physique et mentale en vieillissant. Ceux d’entre nous qui ont une communauté d’amis supporteront probablement plus facilement les changements de vie.
« Il existe plusieurs théories sur la corrélation entre l’amitié et une meilleure santé. Certains sont pratiques. Par exemple, il est plus facile de se faire des amis si l’on est en bonne santé que si l’on est handicapé ou malade. Les grands réseaux sociaux offrent également un vaste système de soutien à la fois pour les soins médicaux (c’est-à-dire les déplacements chez le médecin, l’assistance médicale et les soins à domicile de courte durée) et le bien-être émotionnel. D’autres avantages sont moins évidents, voire moins explicables, mais ils n’en sont pas moins significatifs. Prenez l’étude qui a révélé que les personnes disposant de réseaux solides avaient une réponse immunitaire plus forte au virus du rhume. Tu peux répéter s’il te plait ? Vrai.
Pendant des années, on a cru que les hommes mariés survivaient largement aux hommes célibataires. Mais une étude de six ans menée auprès d’hommes suédois d’âge moyen a révélé qu’avoir un partenaire de vie n’avait aucun effet mesurable sur leur risque de crise cardiaque ou de maladie coronarienne mortelle. Mais avoir des amis oui. Une étude portant sur plus de 1 000 Australiens de plus de 70 ans a révélé que ceux qui avaient beaucoup d’amis avaient 22 % moins de risques de mourir au cours de la période d’étude de 10 ans que ceux qui avaient peu d’amis (même si ces mêmes personnes avaient des enfants et d’autres membres de leur famille). »
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