Avec La Fabrique à kifs, Florence Servan-Schreiber, Audrey Akoun et Isabelle Pailleau vous proposent de muscler votre bonheur grâce à la psychologie positive. Ce livre est un travail attentif que leur a inspiré le succès de leur pièce du même nom.
Et quand 3 spécialistes du bonheur réunies pour la première fois mettent en pratique ce qu’elles préconisent à leurs patients et à leurs lecteurs…
Cela donne :
L’intention de ce livre illustré est de découvrir dix enseignements à intégrer au quotidien pour muscler son bonheur. Avec en bonus, des exercices et des ressources pour se donner toutes les chances de vraiment en profiter.
10 leçons de psychologie positive
Plus de 30 exercices d’application au quotidien
Et le récit de la création de leur Master Class de bonheur au théâtre, une aventure aussi sympathique qu’unique.
Un voyage truffé d’enseignements pour inspirer, éclairer et rétablir quelques vérités sur ce qui nous rend vraiment heureux
L’intention de ce livre illustré est de découvrir dix enseignements à intégrer au quotidien pour muscler son bonheur. Avec en bonus, des exercices et des ressources pour se donner toutes les chances de vraiment en profiter.
Sommaire de La Fabrique à kifs :
LA NAISSANCE DE LA FABRIQUE À KIFS
QUI SONT LES DRÔLES DE DAMES
LE BONHEUR
RESPIRER
LES SUPER POUVOIRS
S’AFFIRMER
ÊTRE IMPARFAIT
AIMER
PRENDRE SOIN DE SON CORPS
APPRIVOISER SES ÉMOTIONS
KIFFER
LES 10 SECRETS DU BONHEUR
DRÔLES DE LADIES
Un livre pour tous celles et ceux qui savent que le bonheur, ça ne s’apprend pas, mais ça se travaille.
Editions Marabout, Novembre 2016.
Contact presse : SOISIC BELIN
soisicbelin@gmail.com
Les suivre :
www.lafabriqueakifs.com
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