Conférence et Masterclass
Surprendre son cerveau
Par défaut, le cerveau est tout puissant sur le reste de notre organisme.
Il pilote nos actions, décisions et émotions. Pourtant parfois, en nous inspirant de ses propres fonctionnements, nous pouvons reprendre le dessus pour le guider vers le meilleur de nous : gestion du stress, choix de nos activités, apprivoiser des émotions, prises de décisions, interprétations, degrés de conscience, etc…
Au cours de cette conférence-expérience, vous découvrez et testez des outils et pratiques qui favorisent notre épanouissement. Et apprenez à guider votre énergie et pensées grâce aux connaissances de la psychologie positive.
Une conférence-expérience nous entraîne dans des exercices concrets sur le champ.
Les objectifs
- Ces enseignements et exercices sont applicables dans la vie personnelle et professionnelle et nous apprennent comment :
- Prévenir le stress et le désamorcer
- Piloter notre organisme
- Activer notre intuition
- Faire de la pleine conscience un atout compétitif
- Distinguer les signaux essentiels du bruit ambiant
- S’organiser avec discernement
- Jouer plus pour réussir
Cette conférence regroupe les dernières conclusions des études universitaires de la science du bonheur.
Un kit digital est envoyé aux participant·es à l'issue de la conférence : auto-évaluations, ressources, sketchnote et outils.
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Pour quel public ?
Tous les collaborateurs et partenaires de l’entreprise